Hay efectosm adversos para mi organismo al tomar ELCAL-D 500/800? Tengo 49 años y aun no tengo síntomas
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Hay efectosm adversos para mi organismo al tomar ELCAL-D 500/800? Tengo 49 años y aun no tengo síntomas de mi menopausia y me los receto mi doctor
Hola, gracias por tu pregunta.
Elcal-D 500/800 es un suplemento de calcio y vitamina D3, comúnmente recetado para prevenir la pérdida de masa ósea en mujeres a partir de los 45-50 años, incluso si aún no hay síntomas de menopausia.
Para saber si realmente lo necesitás, lo ideal sería:
Hacer un análisis de vitamina D y calcio en sangre.
Ver tu densidad ósea con una densitometría si hay factores de riesgo.
Evaluar tu alimentación: si no consumís lácteos, pescados, frutos secos o tenés poca exposición al sol, podrías beneficiarte del suplemento.
Los efectos adversos son poco comunes, pero en exceso puede causar molestias digestivas o riesgo de cálculos renales.
Lo mejor es acompañar el suplemento con una buena alimentación y ajustar las dosis según tus necesidades reales. Un enfoque nutricional personalizado puede ayudarte mucho en esta etapa.
Elcal-D 500/800 es un suplemento de calcio y vitamina D3, comúnmente recetado para prevenir la pérdida de masa ósea en mujeres a partir de los 45-50 años, incluso si aún no hay síntomas de menopausia.
Para saber si realmente lo necesitás, lo ideal sería:
Hacer un análisis de vitamina D y calcio en sangre.
Ver tu densidad ósea con una densitometría si hay factores de riesgo.
Evaluar tu alimentación: si no consumís lácteos, pescados, frutos secos o tenés poca exposición al sol, podrías beneficiarte del suplemento.
Los efectos adversos son poco comunes, pero en exceso puede causar molestias digestivas o riesgo de cálculos renales.
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