Gamalate
Para concentrarse y nerviosa es bueno tomar gamalate?
2 respuestas
Sí, es bueno. Otros nutrientes con impacto en el cerebros: Carbohidratos aumentan la producción de serotonina. Omega 3: influye, entre otras cosas, en el grosor de la vaina de mielina en las neuronas, aumentando la velocidad de transmisión del impulso nervioso). Hierro, que además de participar en la oxigenación de los tejidos y del cerebro, participa en la síntesis de neurotransmisores. Finamente, una dieta mediterránea se asocia también a mejor rendimiento cognitivo y menor riesgo de depresión. Mi recomendación es que un profesional le elabore una dieta mediterránea personalizada que cubra sus requerimientos de nutrientes. Espero haber sido de ayuda.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Hola! El Gamalate B6 es un fármaco compuesto por aminoácidos (como el GABA y el Ácido Glutámico) y vitamina B6, que actúan como reguladores del sistema nervioso. Ayuda en cuadros de nerviosismo o ansiedad leve porque tiene un efecto relajante, y al disminuir la agitación mental, indirectamente puede ayudar a que te concentres mejor.
Preguntas similares
- Cómo evitar que elvenir tenga efecto rebote? Como realizarlo de manera segura el descenso. Tengo un
colageno con magnesio anamaria lajustia mas multicentrum se puede tomar juntos
Que tipo de suplemento de fibra es recomendado y que funcione para resistencia a la insulina?
Mi mamá tiene diabetes le estoy dando glucerna hace poco por que ella tiene desnutrición cevera esta
Hola, soy vegana y estoy buscando un suplemento del tipo complejo b apto para veganos. Quisiera sabe
¿Aún buscas respuestas? Haz una nueva pregunta
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.