Feje de tomar anticonceptivos hace 5 meses para embarazarme pero desde ese momento no llego mas mi periodo,

Hola, si ya descartaste embarazo y tu ginecólogo ya te estudió y no hay nada más que un Sindrome de Ovario Poliquistico, la mejor manera de recuperar tus niveles hormonales normales es mediante dieta sana, ejercicio físico (aeróbico 3 a 4 veces a la semana) y mantener un peso corporal adecuado. Sería importante saber también si tienes Resistencia a la Insulina, pues hasta un 40% de las pacientes con SOP la tienen y puede alterar la ovulación y habitualmente requiere apoyo farmacológico (por ejemplo Merformina) Si ya estás haciendo todo eso, puedes ciclar tus reglas con alguna Progesterona micronizada por 10 días al mes (Progendo)

El SOP es casi siempre debido a resistencia a la insulina. Perder peso es importante pero probablemente se beneficie con anticonceptivos

Si no esta embarazada y esta en amenorrea de 5 meses, le recomiendo consultar al especialista, pues indica que tiene un problema metabolico hormonal el cual requiere estudios y tratamiento