Estoy tomando zopiclona porque hasta ahora me ha hecho dormir ya que voy al Gym de noche y en vez de
2
respuestas
Estoy tomando zopiclona porque hasta ahora me ha hecho dormir ya que voy al Gym de noche y en vez de llegar cansado llegó muy enérgico apesar de la intensidad de los ejercicios y me cuesta conciliar el sueño ahora a mis 40 años Pero con esta pastilla mi sueño es instantáneo tomarla no afectaría nada mi procesó de recuperación muscular?
El uso de Zopiclona no debería interferir de ninguna manera en el proceso de recuperación muscular
De todas formas se recomienda para poder dormir mejor, realizar ejercicios de fuerza preferentemente antes de acostarse y dejar el ejercicio de cardio o aeróbico para la jornada de la mañana
Ya que el ejercicio de cardio o aeróbico te activa, en algunos casos interfiriendo con el inicio del sueño
Por otro lado el ejercicio de fuerza o anaeróbico puede relajar y contribuir a un sueño de mejor calidad
De todas formas se recomienda para poder dormir mejor, realizar ejercicios de fuerza preferentemente antes de acostarse y dejar el ejercicio de cardio o aeróbico para la jornada de la mañana
Ya que el ejercicio de cardio o aeróbico te activa, en algunos casos interfiriendo con el inicio del sueño
Por otro lado el ejercicio de fuerza o anaeróbico puede relajar y contribuir a un sueño de mejor calidad
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
No debería afectar la recuperación muscular, ya que su mecanismo es la inducción del sueño, trabaja a nivel de Sistema nervioso, no sistema osteomioarticular
Preguntas relacionadas
- Tomo la tercera parte de una zoplicona (2.5 mg) por más de 3 años. Ahora me recomendaron sleep patch para dormir. Puedo ponerme el parche y tomar zoplicona ?? Aún no duermo solo con el parche por eso tomo zoplicona. Qué pasa si lo hago. Gracias
- Estoy tomando 2,5 de diazepam a la mañana y eszopiclona 3 mg a las 10 de la noche por insomnio pero no duermo que puedo hacer?
- Que es mas eficaz para el insomnio la zoplicona o la eszoplicona?
- Por cuanto tiempo se puede tomar zopiclona? Soy adullta, me recetaron por 20 días y que luego las siga comprando. No me dio un límite
- Estoy tomando ezsoplicona y quiero saber si salen el exámen de drogas
- Hola tomo Clonazepam 0.5 y Zopliclona a la vez, esta bien eso par mi corazón?
- Hola buenas tardes, desde que empece a tomar estas pastillas zopiclona y ciclobenzaprima me empezo una alergia en mi cara, pecho y espalda y me pica. Me deja manchas en mi cuerpo. Es este un efecto secundario normal del medicamento? Debería preocuparme?
- Tomo 10 gotas de Kriadex y una cápsula de pregabalina de 75 mg por las noches para el insomnio. Esto podría afectar en mi peso a pesar de hacer ejercicio todos los días y llevar una alimentación saludable?
- Tomo suplemento deportivo ( creatina+ hmb+proteínas+ pre entreno con 200 mg de cafeína) a las 10 de la mañana para entrenar en el gym pero por la noche sobre las 12 noche tomo zapiclona para dormir,me pregunta si ésto me va afectar? Gracias
- La zopiclona sirve para las crisis d panico?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 285 preguntas sobre Zopiclona
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.