Estoy con trastornos del sueño hace tiempo y me dejaron somno pero me hace soñar mal, ahora me diero

Hola ! Cómo inductor del sueño que no sea benzodiacepina ( diazepam , Clonazepam, zolidem , zopiclona ) que producen cierto deterioro de la memoria si se usa por tiempo prolongado , La mirtazapina ( cyblex ) en dosis bajas es una excelente opción. 15 mg por noche, para algunas personas es demasiado sedante y amanecen muy somnolientos.Probar con 7,5 mg ( 1/4 de comprimido) .Si con esa dosis igual despierta somnoliento, habría que probar otra alternativa, la trazodona pudiese ser útil Suerte