En la cajita que compre en la farmacia venían dos envases tengo que tomar una píldora de cada envase
En la cajita que compre en la farmacia venían dos envases tengo que tomar una píldora de cada envase ?
2 respuestas
Si, debes tomar 1 capsula blanda (omega 3) y 1 comprimido que son las vitaminas y minerales. Saludos
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Sí, lo correcto es tomar una cápsula de cada envase al día, preferentemente juntas durante el desayuno o el almuerzo para mejorar su absorción. Esto se debe a que la presentación suele separar los componentes: un envase contiene las vitaminas y minerales, mientras que el otro contiene los ácidos grasos (como el DHA). Al tomar ambas, asegura recibir el aporte nutricional completo que requiere su etapa.
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