Empezaré con psicóloga esta semana ya que he presentado cuadros de ansiedad, cada vez mas recurrente

Empezaré con psicóloga esta semana ya que he presentado cuadros de ansiedad, cada vez mas recurrentes, y he percibido que me encuentro con un cuadro depresivo (de larga data), pero que se ha ido incrementando durante este año. Será recomendado ser evaluada en primera instancia por psiquiatra? o espero la atención de psicóloga para ver la eventual derivación?