El probiótico multiflora es mejor tomarlo en ayuno o junto con una comida?

El mejor momento para tomar un probiótico como multiflora depende de varios factores, pero en general tomarlo con la comida suele ser una opción recomendada. Suele existir una mejor absorción y eficacia cuando se toman con los alimentos, especialmente los que contienen grasas saludables, pueden ayudar a que los probióticos se absorban mejor y funcionen más eficientemente en el intestino.