Desde que semana de embarazo es recomendable comenzar los suplementos de calcio y vitamina D?
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Desde que semana de embarazo es recomendable comenzar los suplementos de calcio y vitamina D?
En teoria desde el inicio del embarazo. El calcio no causa constipacion si hay consumo adecuado de agua. El suplemento mas importante es el acido folico. En teoría toda mujer deberia desde los 20 años suplirse de calcio por factores de dieta. Saludos
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La absorción intestinal de calcio no aumenta aunque tomes suplemento oral, pero puede causarte estreñimiento.
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