Cuantos gramos diarios de Elcal-D Plus se debe tomar con diagnostico de osteopenia severa? Además tomo
Cuantos gramos diarios de Elcal-D Plus se debe tomar con diagnostico de osteopenia severa? Además tomo fijador una vez a la semana.
1 respuesta
Hola! En casos de osteopenia severa, la dosis recomendada de Elcal-D Plus (carbonato de calcio + vitamina D) suele ser de 1,000 a 1,500 mg de calcio elemental y 800 a 1,200 UI de vitamina D al día, divididos en dos tomas para mejorar la absorción. Si cada tableta de Elcal-D Plus tiene 500-600 mg de calcio, lo habitual sería tomar 2 a 3 tabletas al día, dependiendo de tu ingesta de calcio en la dieta. Sin embargo debes tener precaución. Los huesos no solo se componen de calcio, por lo que debes revisar qué otros minerales son importantes de suplementar en tu situación. Saludos!
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