Cual es mejor momento del día para darle Altazinc a mi hijo... Antes de dormir o antes de alguna co

2 respuestas
Cual es mejor momento del día para darle Altazinc a mi hijo... Antes de dormir o antes de alguna comida?
Nut. Camila Ramírez
Nutricionista, Terapeuta complementario
Santiago
Hola, buen día, el zinc debe ser administrado 1 o 2 horas antes de la comida, independiente del horario, ya que interfiere en la absorción de otros nutrientes. Espero haya aclarado su duda.

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El mejor momento para administrar Altazinc es entre comidas, idealmente una hora antes o dos horas después de almorzar. El zinc se absorbe de forma mucho más eficiente con el estómago vacío. No se recomienda darlo antes de dormir si coincide con la toma de leche, ya que el calcio y la caseína compiten por su absorción y reducen su eficacia. Si el jarabe le genera alguna molestia estomacal leve a su hijo, puede darlo junto con una pequeña porción de fruta, evitando mezclarlo con lácteos o cereales integrales.

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