Cuál es la mejor hora para tomarlo

Hola, buen día, lo puede tomar en cualquier horario, lo que debe tener en consideraciónn es que debe consumirlo al menos 1-2 horas antes de la comida, ya que, el calcio tiene a diswminuir la absorción de otros minerales, como el Hierro. Espero haber ayudado.

Hola! espero que te encuentres muy bien, generalmente se recomienda tomar 1 comprimido al desayuno siempre con alimentos y aquellos que sean ricos en grasas saludables, ayudarás a la absorción del calcio y vitamina D. Espero haberte ayudado. Un abrazo!