Con cuanta presión arterial existe riesgo; he tenido 180-90, eso es riesgoso, y como la regulo en el
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Con cuanta presión arterial existe riesgo; he tenido 180-90, eso es riesgoso, y como la regulo en el momento si no tengo acceso a medico, tomo enalapril diario.
Estimada sobre 130/90 es riesgoso. Debe llevar una alimentación adecuada, acorde a su edad, actividad fisica, entre otros factores. Consultar con su médico las dosis del medicamento y distribución de los horarios.
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Es necesario la guía de un profesional medico para tomar la mejor decisión respecto al tratamiento farmacológico para usted y además de complementar con una batería de exámenes que el profesional en cuestión designara para usted.
Se recomienda también, la visita a un profesional Nutricionista para que lo guíe en una alimentación hiposódica.
Mientras tanto puede comenzar suspendiendo sal fina o de mesa, no use sales dieteticas, de preferencia cocine sin sal, evite todo tipo de embutidos y cecinas, revise el etiquetado nutricional de los alimentos y escoja aquellos que menos sodio tengan por porción.
Saludos!
Se recomienda también, la visita a un profesional Nutricionista para que lo guíe en una alimentación hiposódica.
Mientras tanto puede comenzar suspendiendo sal fina o de mesa, no use sales dieteticas, de preferencia cocine sin sal, evite todo tipo de embutidos y cecinas, revise el etiquetado nutricional de los alimentos y escoja aquellos que menos sodio tengan por porción.
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