Como puedo fortalecer mis musculos de la vejiga, gotely ayuda? goteo frecuente. H 38años

Depende de la causa de Incontinencia si es por esfuerzo los ejercicios de kegel o rehabilitación de piso pélvico Si es hombre con. Incontinencia por rebosamiento el gotely ayuda porque la causa es por crecimiento prostatica

En muchos casos, el problema no es falta de fuerza, sino exceso de tensión. Ejercitar o “fortalecer” la vejiga o el piso pélvico sin evaluación puede empeorar los síntomas, especialmente el goteo y la sensación de vaciamiento incompleto. En hombres jóvenes, es frecuente que exista hipertonía del periné (músculos demasiado contraídos), por lo que el enfoque correcto suele ser aprender a relajar bien los músculos del piso pélvico, no a contraerlos más. Gotely (tamsulosina) puede ayudar si hay dificultad funcional a la salida de la orina, pero no corrige un problema de tensión muscular del periné. Lo más recomendable es una evaluación dirigida para definir si el problema es obstructivo, funcional o muscular, y orientar el manejo adecuado (a veces con kinesiología de piso pélvico enfocada en relajación).