Buenos dias, Soy végétariano, pero como de tiempo en tiempo queso, pescado y huevos, y he tenido

Buenos dias, Soy végétariano, pero como de tiempo en tiempo queso, pescado y huevos, y he tenido cualquiéres symptomos de carencia importante en V. B12 desde 10 anos...(probleme de mémoria, dolors muscular, hormigas en los piés...) He recibio una prescription de Foli-doce (400/2 mg) al comienso de 1 comprimido por dias, he tenido un poco de amélioracion, pero como me parece insufisante he preguntado al doctor si puedo tomar mas comprimido. El dice que si, ahora tomo 2 comprimidos por dias, pero no hay mucho mas mejora... Mi ultima analysa indica : Folato = >23.0 ng/ml y vitamina B12 = 205 pg/ml Mi proximo sita con el neurologo es en marzo 2020 (!...) ?Que piense usted?