Buenas noches, tengo 49 años, yo tomo complejo B, si tomo Biocord active debo suspender el complejo

Buenos días!, Primero aclarar que el Biocord es un suplemento dietario y no reemplaza una alimentación equilibrada, este suplemento dentro de sus componentes se encuentran Vitamina A, C, D, E, vitaminas del complejo B, B6, B12, y minerales Zinc, Hierro, Magnesio, entre otros. De este modo el Biocord ya tendría aporte de vitaminas del complejo B, si sólo se está buscando complementar la alimentación, recomendaría elegir este ultimo que sería más completo, pero esto va a depender de cada caso en particular, es por eso que es importante asesorarse con un profesional para evaluar cada caso.

Sí, lo más recomendable es que suspenda el complejo B individual si comienza a tomar Biocord Active. Esto se debe a que el Biocord ya incluye en su formulación las vitaminas del complejo B (como B1, B2, B6 y B12). Tomar ambos suplementos al mismo tiempo no le entregará un beneficio adicional y solo provocará que su cuerpo elimine el exceso a través de la orina, además de sobrecargar innecesariamente el trabajo de sus riñones