Buenas noches,¿Que ejercicios son recomendables si tengo mala circulación y venas notorias? ¿Tiene

Si usted tiene várices, lo que no tiene nada que ver con mala circulación como dice la gente, de hecho es un concepto que no existe, usted debe hacer ejercicio como la caminata, trote, bicicleta, todo lo que ayuda que la musculatura de las piernas se contraiga. No tiene nada que ver que tenga algún otro tipo de patología de tipo traumatológico. Además cuando uno tiene várices debe mantener un peso adecuado y usar medias compresivas graduadas.