Buenas noches, por lo general en las tardes me viene dolor de cabeza, no se si es tensional como suf

Hola! Seria super bueno q puedas visitar a un profesional que pueda hacer un buen diagnostico y un tratamiento que te ayude a manejar la ansiedad. La hipnosis es una buena alternativa. Entiendo q buscas "algo natural" y en ese sentido, también la terapia floral podría serte de mucha ayuda...

Igualmente, si sufres de ansiedad generalizada es importante que te apoyes en un tratamiento psicoterapéutico a fin de identificar desencadenantes y lograr afrontar síntomas, ademas de trabajar técnicas de relajación y de sensibilización, igualmente puedes apoyar el tratamiento con terapia floral u homeopáticas si es que no deseas utilizar fármacos, sin embargo esto debe estar evaluado según la gravedad de los síntomas y de qué manera afectan tu desempeño y adaptación. Espero que te sea de ayuda y que logres manejar las respuestas de estrés asociadas a la ansiedad que presentas. Saludos