Buenas noches!! Mi problema es el sentir que todo me da vueltas y que caigo pese estar echada en mi

Buenas noches!! Mi problema es el sentir que todo me da vueltas y que caigo pese estar echada en mi cama, esto se me ha presentado hoy dla fue horrible! Hice un ejercicio que vi por you tube donde debo echarme en la cama teniendo una almohada que esté a la altura de los hombros, pero con la cabeza a 45grados y en eso no me fije pues la cabeza la giré a 90 que sentí un fuerte dolor en el oído que hasta el momento siento como un ardor Les consulto a quien debe visitar al otorrino o al neurólogo porque a parte de este problema yo sufro de migraña Gracias