a qué hora se toma y cuántas veces al día?

Nat 100 Standard suele tomarse 1 a 2 veces al día, dependiendo de las necesidades nutricionales, y lo ideal es consumirlo después de una comida principal para mejorar su absorción. Si se toma en el momento equivocado, su eficacia podría no ser la esperada o generar molestias digestivas. Si lo estás usando y quieres asegurarte de aprovecharlo bien, podríamos revisar si su dosificación es la correcta para ti. ¿Te ayudo a ajustarlo?

Hola! los complementos nutricionales son herramientas muy útiles para ayudar a alcanzar los requerimientos energéticos diarios junto con los macro y micro nutrientes. Respecto a las cantidades, eso no se puede recomendar por este medio, ya que requiere una atención personalizada presencial donde se ponderen distintos factores: edad, sexo biológico, peso total, peso ideal, porcentaje de grasa, nivel de actividad diario. Por esto es que te recomiendo solicitar una atención con un profesional nutricionista que pueda orientarte en una pauta aterriszada a tus necesidades o de tus familiares.