A que hora es conveniente tomarla?

A que hora es conveniente tomarla?

2 respuestas


Es mejor su consumo en la noche, con una comida, si toma suplementos de hierro es recomendado que sean en horarios separados por al menos 2 horas.

Consigue respuesta gracias a la consulta online

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.


Hola! espero estés muy bien. Puedes tomarla a cualquier hora, ojalá tomarla en conjunto con alimentos para mejorar la absorción del suplemento. Intenta evitar tomarla con alimentos ricos en hierro ya que puede disminuir su absorción. Espero haberte ayudado. Un abrazo!

Nut. Melissa Herrera

Nut. Melissa Herrera

Nutricionista

Viña del Mar

Reservar cita

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.