¿A qué hora del día es recomendable tomar Diabion? Y si se hace una actividad física de 5 horas de c

Hola! El uso de suplementos alimentarios como el Diabion deben ser utilizados en casos que tu alimentación diaria no cubra ciertos nutrientes, por eso es necesario que antes de comenzar su uso seas evaluada por nutricionista, quien evaluará tus hábitos de alimentación y actividad física, y resolverá la necesidad de que adiciones algún suplemento. El Diabion puede ser consumido en cualquier horario del día, idealmente al desayuno con abundante líquido.

Se recomienda tomar Diabion por la mañana, preferiblemente junto con el desayuno. Al ser un multivitamínico que contiene vitaminas liposolubles, su absorción mejora al consumirse con alimentos. Respecto a su actividad física de 5 horas semanales, aunque Diabion es un excelente soporte antioxidante, el desgaste por cardio podría requerir un refuerzo adicional en electrolitos o minerales específicos. Le sugiero una evaluación para analizar sus niveles de energía y determinar si necesita complementar su pauta nutricional según su rendimiento deportivo