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Paulina Novoa Vergara
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Equipamiento con balanza bioimpedancia con 8 electrodos: medición de % grasa, kg de masa muscular, hidratación, grasa visceral y segmentación por áreas del cuerpo. 1.Si tiene un marcapasos u otro dispositivo médico implantado o si está embarazada debe dar aviso con anterioridad. 2. Realizar ayuno previo de 2 horas como mínimo. Antes de realizar la medición debe evacuarse la vejiga, es decir, orinar. No se debe ingerir café, té o mate, ni realizar actividad física desde 12 horas antes de tomar la medición. 3. En mujeres, la medición debe efectuarse lejos del período premenstrual para evitar la retención líquida. 4. Las mediciones se hacen a pie descalzo, con la menor cantidad de accesorios posible (anillos, reloj, pulseras, sweater, etc.)
Equipamiento con balanza bioimpedancia con 8 electrodos: medición de % grasa, kg de masa muscular, hidratación, grasa visceral y segmentación por áreas del cuerpo. 1.Si tiene un marcapasos u otro dispositivo médico implantado o si está embarazada debe dar aviso con anterioridad. 2. Realizar ayuno previo de 2 horas como mínimo. Antes de realizar la medición debe evacuarse la vejiga, es decir, orinar. No se debe ingerir café, té o mate, ni realizar actividad física desde 12 horas antes de tomar la medición. 3. En mujeres, la medición debe efectuarse lejos del período premenstrual para evitar la retención líquida. 4. Las mediciones se hacen a pie descalzo, con la menor cantidad de accesorios posible (anillos, reloj, pulseras, sweater, etc.)
Equipamiento: Balanza bioimpedancia Indicaciones generales para la medición: 1.Si tiene un marcapasos u otro dispositivo médico implantado o si está embarazada debe dar aviso con anterioridad. 2. Realizar ayuno previo de 2 horas como mínimo. Antes de realizar la medición debe evacuarse la vejiga, es decir, orinar. 3. No se debe ingerir café, té o mate, ni realizar actividad física desde 12 horas antes de tomar la medición. 4. No se debe ingerir bebidas alcohólicas ni diuréticos desde 24 horas antes de realizar la medición. 5. En mujeres, la medición debe efectuarse lejos del período premenstrual para evitar la retención líquida. 6. Se deben evitar las cremas corporales para tomar la medición. 7. En pacientes con enfermedades que afectan la hidratación, por ejemplo, en patologías renales, debe dar aviso con anterioridad. 8. Las mediciones se hacen a pie descalzo, con la menor cantidad de accesorios posible (anillos, reloj, pulseras, sweater, etc.)
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Experiencia
Sobre mí
Hola, soy Paulina Novoa Nutricionista dietista licenciada de la Universidad de Valparaíso con Diplomado en Nutrición y Alimentación para el Rendimient...
Mostrar descripción completaFormación
- Nutricionista, Universidad de Valparaíso, 2017
- Diplomado en Nutrición y Alimentación para el Rendimiento Deportivo y Salud - Pontificia Universidad Católica de Chile, 2021
- Certificación Salud escolar y prevención de la obesidad, Universidad de Chile, 2018
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Visitas después de la primera atención (controles)
70 opiniones de pacientes
Valoración global
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Diego Vidaurre
100% recomendable, me ha ayudado mucho en mejorar mi rendimiento deportivo y sentirme bien con mi cuerpo.
JI
Muy buena experiencia. Explica todo detalladamente para que entiendas el proceso. Además, se agradece que existe un horario para escribir dudas en caso que tengas después de la consulta.
Jean Pierre olmedo
Explica todo lo que necesita el paciente para llevar a cabo el objetivo, además de estar pendiente de lo que necesita el paciente
Paula Martinez
Me encanto! Explica detalladamente y es muy simpática, tuve mi primera consulta y quede feliz con mi pauta, me resolvio todas las dudas. La recomiendo
Clau
Creo que la empatia que un profesional de la salud debe transmitir es fundamental y Paulina lo cumple con creces, atencion excelente, procupacion por explicar con detalle y fácil de entender y una energía exquisita para dar como resultado una experiencia genial al paciente.
Feliz con mis resultados en estoa meses de asesoramiento nutricional.
Recomendadisima al 1000%.
Javiera Díaz
Excelente profesional, muy dedicada, se da el tiempo de explicar todo en detalle, cómo comer, mis requerimientos nutritivos, que alimentos son mejores en calidad y más. Me hizo sentir muy cómoda en su consulta y me ayudó mucho respecto a mi salud, llevo dos consultas y he mejorado mucho, me siento muy feliz con los resultados. Recomendadísima!!!
Pamela muñoz
Buen trato, su manera de expresarse es muy particular y acorde a la edad, Mi hija quedo fascinada y entendió todo, muy comprometida y preocupada.
Sabás
Excelente profesional y además muy cercana! Se nota que le encanta lo que hace y eso se ve reflejado no solo en su forma de hacer las cosas, sino también en los resultados tanto míos como en el de otros pacientes. Doy fe de eso. Atenderse con Paulina es irse a la segura. 1000% recomendable (no me equivoqué en los ceros)
Leonado Huerta Corona
Atención cordial, cercana y muy clara en la explicación de los temas q aquejan a las personas y las pautas que entrega.
Cristóbal Castro
Excelente atención con detallada información de fácil comprensión. Instalaciones impecables e instrumentos de medición de gran calidad.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que es la glutamina?
Hola ! La glutamina es un aminoácido que forma parte de las proteínas y de los grupos musculares que desempeñan funciones imprescindibles en nuestro organismo, como por ejemplo la reparación de tejidos deteriorados. Está presente de forma natural en alimentos ricos en proteínas y en casos particulares donde hay alta demanda de glutamina por enfermedades o estados fisiológicos específicos como lo son en un gran quemado, politraumatizado, cáncer, deportistas, ancianos, es necesario la suplementación de esta. Para así complementar la necesidad y evitar que la masa muscular disminuya. Saludos!
Estoy tomando sentis,llevo 1 mes y solo baje 2 kilos y medio.
Sigo todo al pie de la letra menos ejercicio físico,
porque baje tan poco?
Hola! Sentis o Elvenir son medicamentos siempre indicados por un profesional para realizar un tratamiento de corto plazo, el cual siempre debe ir acompañado de una alimentación personalizada y adecuada para cada persona debido a su restricción calórica, además de ir acompañado de ejercicio físico y hábitos saludables constantes para producir cambios a largo plazo. Probablemente lleva el 50% del trabajo realizado, ya que el ejercicio físico es parte importante del proceso, esto favorece y estimula aún más la pérdida del exceso de peso y la grasa corporal.
Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Hola, soy Paulina Novoa Nutricionista dietista licenciada de la Universidad de Valparaíso con Diplomado en Nutrición y Alimentación para el Rendimient...
Mostrar descripción completaFormación
- Nutricionista, Universidad de Valparaíso, 2017
- Diplomado en Nutrición y Alimentación para el Rendimiento Deportivo y Salud - Pontificia Universidad Católica de Chile, 2021
- Certificación Salud escolar y prevención de la obesidad, Universidad de Chile, 2018
Distinciones
Experiencia
- Ilustre Municipalidad de Quillota
- Clínica Psiquiátrica El Cedro
- Clínica Universidad de los Andes
Certificados
Fotos
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Español, InglésPremios y distinciones
- Distinción Nutrición Clínica en Pediatría, Universidad de Valparaíso.
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