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Paulina Novoa Vergara
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Equipamiento con balanza bioimpedancia con 8 electrodos: medición de % grasa, kg de masa muscular, hidratación, grasa visceral y segmentación por áreas del cuerpo. 1.Si tiene un marcapasos u otro dispositivo médico implantado o si está embarazada debe dar aviso con anterioridad. 2. Realizar ayuno previo de 2 horas como mínimo. Antes de realizar la medición debe evacuarse la vejiga, es decir, orinar. No se debe ingerir café, té o mate, ni realizar actividad física desde 12 horas antes de tomar la medición. 3. En mujeres, la medición debe efectuarse lejos del período premenstrual para evitar la retención líquida. 4. Las mediciones se hacen a pie descalzo, con la menor cantidad de accesorios posible (anillos, reloj, pulseras, sweater, etc.)
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Nut. Paulina Novoa Vergara1 Norte 461, Oficina 407, Edificio Campus., Viña del Mar
Equipamiento con balanza bioimpedancia con 8 electrodos: medición de % grasa, kg de masa muscular, hidratación, grasa visceral y segmentación por áreas del cuerpo. 1.Si tiene un marcapasos u otro dispositivo médico implantado o si está embarazada debe dar aviso con anterioridad. 2. Realizar ayuno previo de 2 horas como mínimo. Antes de realizar la medición debe evacuarse la vejiga, es decir, orinar. No se debe ingerir café, té o mate, ni realizar actividad física desde 12 horas antes de tomar la medición. 3. En mujeres, la medición debe efectuarse lejos del período premenstrual para evitar la retención líquida. 4. Las mediciones se hacen a pie descalzo, con la menor cantidad de accesorios posible (anillos, reloj, pulseras, sweater, etc.)
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Nut. Paulina Novoa VergaraAvenida Presidente Kennedy 7440, Oficina 608, Vitacura., Santiago
Equipamiento: Balanza bioimpedancia Indicaciones generales para la medición: 1.Si tiene un marcapasos u otro dispositivo médico implantado o si está embarazada debe dar aviso con anterioridad. 2. Realizar ayuno previo de 2 horas como mínimo. Antes de realizar la medición debe evacuarse la vejiga, es decir, orinar. 3. No se debe ingerir café, té o mate, ni realizar actividad física desde 12 horas antes de tomar la medición. 4. No se debe ingerir bebidas alcohólicas ni diuréticos desde 24 horas antes de realizar la medición. 5. En mujeres, la medición debe efectuarse lejos del período premenstrual para evitar la retención líquida. 6. Se deben evitar las cremas corporales para tomar la medición. 7. En pacientes con enfermedades que afectan la hidratación, por ejemplo, en patologías renales, debe dar aviso con anterioridad. 8. Las mediciones se hacen a pie descalzo, con la menor cantidad de accesorios posible (anillos, reloj, pulseras, sweater, etc.)
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Experiencia
Sobre mí
Hola, soy Paulina Novoa Nutricionista dietista licenciada de la Universidad de Valparaíso con Diplomado en Nutrición y Alimentación para el Rendimient...
Mostrar descripción completaFormación
- Nutricionista, Universidad de Valparaíso, 2017
- Diplomado en Nutrición y Alimentación para el Rendimiento Deportivo y Salud - Pontificia Universidad Católica de Chile, 2021
- Certificación Salud escolar y prevención de la obesidad, Universidad de Chile, 2018
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80 opiniones de pacientes
Valoración global
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Atención
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D.C.
Buena, bien explicado, bien detallado, mucha paciencia, amable y es fácil sentirse cómodo con la doctora
Felipe
Profesional muy competente con un gran dominio técnico, además de una muy cordial atención y explicación al paciente. Muchas felicidades Paulina
Cristóbal
Excelente atención, se dedica realmente al paciente, se toma el tiempo y explica muy bien. Realmente se nota que se preocupa por sus pacientes.
Diego Vidaurre Tapia
excelente profesional, todo explicado muy claramente, en 5 meses que llevo, he logrado mis objetivos y mi rendimiento en mi deporte ha incrementado notoriamente. recomendada 100%
Andrea
La atención es siempre puntual y el lugar es bonito. Muy simpática y profesional, se toma el tiempo de explicar todo detalladamente 10/10.
Victor Arcaya
Excelente profesional, muy dedicada y preocupada, me encanta su empatía, logre muy buenos resultados en un mes, totalmente recomendable
Alejandro
Clara al explicar y justificar tratamiento. Apoya y acompaña en el proceso, disponible si hay dudas más allá de la misma consulta.
G.T
Excelente profesional, muy dedicada y preocupada que el tratamiento sea adecuado para uno. Siempre dispuesta a responder todas las dudas.
Karen
Excelente profesional.
Fui donde Paulina para mejorar mi alimentación, explica todo detallado y claramente.
100% recomendada.
FICS
Agradecido por la dedicación y motivación que entrega. Siempre a la hora, explicando claro los pasos a seguir en los planes alimenticios, aclarandondudas, etc
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que es la glutamina?
Hola ! La glutamina es un aminoácido que forma parte de las proteínas y de los grupos musculares que desempeñan funciones imprescindibles en nuestro organismo, como por ejemplo la reparación de tejidos deteriorados. Está presente de forma natural en alimentos ricos en proteínas y en casos particulares donde hay alta demanda de glutamina por enfermedades o estados fisiológicos específicos como lo son en un gran quemado, politraumatizado, cáncer, deportistas, ancianos, es necesario la suplementación de esta. Para así complementar la necesidad y evitar que la masa muscular disminuya. Saludos!
Estoy tomando sentis,llevo 1 mes y solo baje 2 kilos y medio.
Sigo todo al pie de la letra menos ejercicio físico,
porque baje tan poco?
Hola! Sentis o Elvenir son medicamentos siempre indicados por un profesional para realizar un tratamiento de corto plazo, el cual siempre debe ir acompañado de una alimentación personalizada y adecuada para cada persona debido a su restricción calórica, además de ir acompañado de ejercicio físico y hábitos saludables constantes para producir cambios a largo plazo. Probablemente lleva el 50% del trabajo realizado, ya que el ejercicio físico es parte importante del proceso, esto favorece y estimula aún más la pérdida del exceso de peso y la grasa corporal.
Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Hola, soy Paulina Novoa Nutricionista dietista licenciada de la Universidad de Valparaíso con Diplomado en Nutrición y Alimentación para el Rendimient...
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- Nutricionista, Universidad de Valparaíso, 2017
- Diplomado en Nutrición y Alimentación para el Rendimiento Deportivo y Salud - Pontificia Universidad Católica de Chile, 2021
- Certificación Salud escolar y prevención de la obesidad, Universidad de Chile, 2018
Distinciones
Experiencia
- Ilustre Municipalidad de Quillota
- Clínica Psiquiátrica El Cedro
- Clínica Universidad de los Andes
Certificados
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Premios y distinciones
- Distinción Nutrición Clínica en Pediatría, Universidad de Valparaíso.
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