Ps. Odett Niazoa

La mayoría de las veces, el problema no es que no seas suficientemente fuerte, es que llevas demasiado tiempo en modo supervivencia.

Soy Odett Niazoa, psicóloga clínica especialista en Terapias Cognitivo Conductuales de Tercera Generación. Mi trabajo es acompañar a personas —especialmente mujeres— que desde afuera se ven funcionales y resueltas, pero que internamente lidian con el agotamiento emocional, el dolor crónico, el diagnóstico tardío de TDAH o la soledad del duelo migratorio.

Entiendo lo que significa vivir en constante alerta y el costo silencioso de intentar encajar. Por eso, mi enfoque terapéutico no busca darte consejos de "positivismo" ni llenarte de más tareas. Mi objetivo es ofrecerte un espacio que sea refugio emocional seguro, basado en la Terapia Centrada en la Compasión y la Terapia de aceptación y compromiso.

Un espacio donde puedas bajar la guardia, entender que tu cuerpo no está en tu contra y recordar que descansar no es un premio, es una necesidad. Si sientes que colapsaste de tanto ser "la fuerte", este es un espacio para volver a ti.