Nut.
María Cristina Beckdorf Montané
Nutricionista
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Viña del Mar 1 dirección
Núm. Colegiado: 260833
54 opinionesExperiencia
Ahí también encontrarás la opción de que trabajemos juntas a largo plazo en el proceso de incorporar hábitos saludables que disfrutes, en mi programa en línea Hábitos que Resetean.
Soy nutricionista de la Universidad Andrés Bello de Viña del Mar, con más de 10 años de experiencia en consulta particular. Mi atención se basa en la educación para el cambio de hábitos y estilo de vida saludable, con enfoque no basado en el peso y utilizando herramientas de psiconutrición. Las dietas restrictivas no serán nunca parte del tratamiento, ya que no son efectivas a largo plazo y sólo empeoran el ciclo de restricción-compulsión por comer.
Al decidir atenderte conmigo, encontrarás un espacio seguro, donde me interesa conocer tu historia y realidad para poder ayudarte de la mejor manera, con indicaciones que se adapten a ti y te hagan sentido. Trabajaremos en mejorar tu relación con la comida, con tu cuerpo, que vuelvas a escucharlo para darle todo lo que necesita y así te sientas con más energía para avanzar hacia tus objetivos.
Especialista en:
- Diabetes
- Nutrición en trastorno del espectro autista
- Psiconutrición
- Mindful eating y mindfulness
Experiencia
María Cristina Beckdorf Montané
Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Hipercolesterolemia (colesterol alto)
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Hipertensión arterial
- Intolerancia a la lactosa
- Diabetes
- Síndrome del intestino irritable
- Obesidad adulta
- Obesidad infantil
- Hipotiroidismo
Experiencia
- Nutricionista centro médico Hospital Clínico Viña del Mar, 2013 a la fecha
Formación
- Universidad Nacional Andrés Bello, Nutrición y Dietética con mención en gestión y calidad, Viña del Mar, 2013
- Diplomado online de actualización en Diabetes, ADICH 2013
- Capacitación en dieta cetogénica para epilepsia refractaria, INTA Chile 2014
- Masterclass de Microbiota y Autismo, dictada por Dra Marina Gaínza-Lein 2023
- Certificación internacional en Nutrición Deportiva, Athletic Science Academy 2015
- Certificación internacional en Psiconutrición, bases de la conducta alimentaria. 2023
Premios y distinciones
- Premio trayectoria académica carrera de Nutrición y Dietética con Mención en gestión y calidad, 2013
- Premio mejor alumna carrera de Nutrición y Dietética con Mención en gestión y calidad, 2012
Consultas (2)
Arlegui 440 of 806, Edificio Arcadia, Viña del Mar
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Mostrar más serviciosAl menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
54 opiniones de pacientes
Valoración global
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Cinthya Arancibia
Hoy fue mi primera atención con María Beckdorf y la recomiendo totalmente. Entrega una atención integral, amable, con disponibilidad de responder a todas tus dudas y elegir un plan de alimentación que sea acorde a las necesidades del paciente y con disponibilidad de poder contactar en caso de alguna duda. Gracias por su atención y nos vemos en la próxima consulta.
Nut. María Cristina Beckdorf Montané
Hola Cinthya, muchas gracias por tu comentario y me alegro mucho que hayas quedado contenta. A seguir en este proceso de llevar una vida más saludable que disfrutes. Nos vemos en el control! Saludos.
Marcela Ortiz
Tuve una excelente experiencia con María Cristina en su consulta. Me agradó mucho el tiempo que me dedicó, su entrega y profesionalismo. Fue muy clara en sus explicaciones y logró ordenarme en mis hábitos alimenticios de una manera sencilla y efectiva. Valoro enormemente su compromiso con mi bienestar. Sin duda, la recomiendo.
Nut. María Cristina Beckdorf Montané
Linda Marcela, te agradezco mucho tu opinión. Me alegro que hayas quedado contenta y motivada con la sesión. Cualquier duda me escribes y nos vemos en un mes más. Saludos.
Dianela Aguirre
Recomiendo completamente. Profesional dedicada, clara en sus explicaciones, amabilidad y disposición. Su enfoque es cercano y respetuoso, lo que genera un espacio de confianza desde la primera consulta. Agradezco su compromiso desde la primera sesión
Nut. María Cristina Beckdorf Montané
Hola Dianela! Qué lindo comentario, muchas gracias. Me alegro que hayas quedado contenta con la sesión y espero que sigamos avanzando juntas en las siguientes en tu proceso de cambio de hábitos. Quedo atenta a lo que necesites. Saludos.
Karla Covarrubias Pasten
"Tuve mi primera consulta con María Cristina y me encantó, pues aterrizó las pautas de alimentación a lo cotidiano de la vida de uno, muy cercana lo que da la confianza de hablar y exponer tus puntos de vista, sin duda muy buena profesional y lo mejor que se adapta la telemedicina algo valorable hoy en día, ya que es muy poco tiempo con el que contamos para nuestro cuidad personal."
Nut. María Cristina Beckdorf Montané
Hola Karla,
Me alegro que hayas quedado contenta con la atención y feliz de seguir acompañándote en el proceso de llevar una vida más saludable que se adapte a ti.
Saludos.
Sandra Betancourt
Excelente profesional, explicaciones claras, dedicadas y muy fácil de aplicarlas.
Tuve atención online con alguna desconfianza, pero me encantó. Envía todo lo acordado al correo con mucha dedicación y profesionalismo.
Un plus especial muy simpática, amorosa y empatida.
Nut. María Cristina Beckdorf Montané
Hola Sandra,
Qué lindo comentario. Realmente estoy muy agradecida por lo que escribes. Me encanta que hayas quedado contenta con lo que conversamos y feliz de seguir acompañándote en este proceso de mejorar tus hábitos y salud.
Saludos.
Pía
Muy completa la sesión. Excelente manejo del tema, mirada integrativa muy bien informada.
Nut. María Cristina Beckdorf Montané
Hola Pía,
Muchas gracias por tu comentario. Me alegra que te haya gustado la sesión y espero seguir acompañándote en este proceso.
Un abrazo.
Pamela Cifuentes
Excelente y puntual en la hora de atención. Muy amorosa, empática y comprensiva. Explica todo muy detalladamente. Nos vemos en un mes más. Muchas Gracias
Nut. María Cristina Beckdorf Montané
Hola Pame, me deja muy contenta tu comentario. Me alegro que haya quedado todo claro y espero que con las indicaciones que conversamos te vayas sintiendo mejor. Nos vemos !!
James Kennedy
Muy humana, interesada en cada detalle, explica muy bien todo, una gran atencion, dejando todo muy claro. La recomiendo en verdad a ojos cerrados
Nut. María Cristina Beckdorf Montané
Hola James,
Muchas gracias por dejar tu opinión. Me alegra que haya quedado todo claro y que estés tan motivado a comenzar con los cambios que conversamos en tu día a día.
Recuerda que cualquier duda, aquí estoy para ayudarte.
Saludos y nos vemos pronto
Efrain diaz
Al principio estaba nervioso pero conversando con ella me ayudo entender que mis malos hábitos alimenticios se podian mejorar ahora a poner empeño y nos vemos en 1 mes mas
Nut. María Cristina Beckdorf Montané
Hola Efrain.
Muchas gracias por tu comentario, como te dije, a darle con todo para ir avanzando a paso firme en tus hábitos de vida. Cada pequeña mejora va a significar un impacto muy positivo en tu salud.
Nos vemos en un mes, saludos.
Paola Reyes
Ecxelente atención,me aclaro muchas dudas sobre el funcionamiento de nuestro organismo y la comida. Empática,agradable y maravillosa profesional.Me encantó su atención,escucho atentamente lo que yo tenía que decir, lejos mi mejor experiencia con una nutricionista.
Nut. María Cristina Beckdorf Montané
Hola Paola,
Qué lindo tu mensaje, me deja muy contenta.
Espero poder seguir acompañándote en este proceso, recuerda que cualquier duda, me puedes escribir.
Saludos.
Dudas solucionadas
31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas noches me sirve para ganar peso tengo 27 años y peso 50 kilos me recomendaron el producto .
Hola, Biocord active es un suplemento de vitaminas y minerales, que no ayudará a aumento de peso. Te recomiendo que puedas asesorarte con un profesional de la nutrición que pueda evaluar tu caso en todos sus aspectos y así pueda guiarte con indicaciones específicas. El suplemento podría ser entonces un complemento a la asesoría nutricional y de actividad física.
Saludos.
Buenas tardes
Mi abuelo tiene 87 años, es inpertenso, colesterol alto. ( No tiene diabetes )
Pesa 60 kilos y mide 1,55 está muy delgado no quere comer hace 8 meses quedó viudo murió mi abuela
Que leche puede tomar ?? Puede tomar leche purita mamá??
Hola,
Si no tiene diabetes, podría tomar cualquier leche, por lo tanto también Purita Mamá si es la que tienen en casa. Pero en este caso, como ha bajado de peso, te recomendaría Ensure que es un suplemento nutricional, por lo tanto tiene todos los nutrientes necesarios y puede reemplazar una comida.
Es importante que si no tiene apetito, se fraccione la alimentación, es decir que coma pequeñas porciones más seguido. Intentar que coma sus comidas, pero si no desea, se puede reemplazar por una porción de Ensure.
Igualmente, te sugiero consultar con un especialista para analizar toda la situación.
Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.