Ps.
Marcela Jiménez Fuenzalida
Psicólogo
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Requínoa 1 dirección
Núm. Colegiado: 66166
8 opinionesModelo de terapia centrado en el cultivo de la compasión que se basa en los aportes de las neurociencias, la teoría del apego y mindfulness, a través de un protocolo de prácticas y ejercicios. A través de la identificación de emociones de vergüenza, culpa y autocrítica vamos entrenando la mente compasiva que nos permite tratarnos con amabilidad, conectar con nuestra fuerza interior para hacerle frente a lo difícil y comprender que todo lo que hicimos en el pasado fue "lo mejor que pudimos hacer" desde ese contexto y con las herramientas que teníamos en ese momento. No esperes más para comenzar este importante camino hacia tu bienestar emocional! Te espero!
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Taller para el manejo de la ansiedad con el objetivo de conocer el funcionamiento de tu ansiedad, su origen y aprender herramientas concretas para manejarla y dejar de sufrir cuando se vuelve crónica y desadaptativa.
Experiencia
Sobre mí
Soy psicóloga clínica de profesión y me formé como instructora de Yoga y Mindfulness.
Atiendo a adultos y los últimos años me especialicé en u...
Especialista en:
- Psicología Clínica de Adultos
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Trauma y Personas Altamente Sensibles
Idiomas
- Español
Artículos
Trastornos de ansiedad
La Era de la Ansiedad nos lleva a querer conocerla, estudiarla y por supuesto, aprender a manejarla. Para mi mindfulness o atención plena al momento presente ha sido un antes y un después en mi vida personal y profesional a la hora de abordar la ansiedad. Las investigaciones muestran lo eficaces que son las prácticas de mindfulness de manera sostenida, al punto de que logran los mismos efectos que los ansiolíticos. El gran obstáculo es que es un hábito más que debemos incorporar a nuestras agitadas vidas y eso, muchas veces es un gran impedimento. Por esta razón, recomiendo buscar acompañamiento de alguien que se dedique a guiar en este tema y así podrás experimentar todos sus beneficios.
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DV
Hay un antes y un después en mi manera de vivir la vida después de la terapia con la Marce. Una excelente profesional y persona, la recomendaría a ojos cerrados.
Ps. Marcela Jiménez Fuenzalida
Qué lindas palabras, eso es lo que buscamos con la psicoterapia...mejorar nuestra manera de vivir, aumentar en bienestar y el logro de nuestros objetivos. Te dejo un abrazo!
Vanesa
Marcela crea un lugar seguro donde te sientes comprendido, sin juicios y con todo el apoyo necesario. Es generosa en todas sus propuestas para ayudarte a avanzar en el proceso, con un trato súper cercano y tierno. Su ayuda está siendo un regalo para mí.
Ps. Marcela Jiménez Fuenzalida
Querida Vane, muchísimas gracias, me alegro enormemente de haberte conocido y créeme que tener la posibilidad de acompañarte en este camino también es un regalo para mí.
Un fuerte abrazo!
Nicolas
La Marce es seca , entiende perfecto lo que pasa sin tener qué explicar al detalle , y siempre tiene una disposición a escuchar y entender al 100%
Ps. Marcela Jiménez Fuenzalida
Gracias Nico! Lo hago con mucho cariño y dedicación, poner las herramientas que he aprendido a disposición de lo que cada persona necesita.
TA
La Marce entrega un espacio seguro de confianza, compasion y desafios. Muy recomendada!
Jesu King
La marce logra crear un espacio seguro y amable incluso siendo una atención remota! Es una excelente profesional en el ámbito humano y también de conocimiento!
100% recomendada
Paula
Lo mejor en terapia la Marce un 7 seca emoatixa cariñosa ..lo mejor que me ha pasado en la vida ..enamorarme del mindfullnes...
Ps. Marcela Jiménez Fuenzalida
Es que Mindfulness realmente nos cambia la vida a todos, muchas gracias querida Paula por tus palabras, un abrazo!