Dra. Josefa Díaz de Valdés

Hola, soy Josefa 

Psicóloga clínica, egresada de la Universidad de los Andes.

Ofrezco un espacio terapéutico orientado a adolescentes y adultos, centrado en la escucha, la reflexión y el acompañamiento respetuoso de los procesos personales. Mi trabajo busca abordar aquellas dificultades que pueden manifestarse en formas de pensar, sentir o actuar, y que, aunque en un inicio puedan parecer pequeñas, con el tiempo pueden influir en el bienestar personal, las relaciones y la vida cotidiana.

Considero que los vínculos son un eje fundamental en el proceso terapéutico, así como la posibilidad de observar las experiencias desde distintas perspectivas. Entiendo la psicoterapia como un proceso no lineal, donde una mirada más amplia y comprensiva puede abrir nuevas formas de entender lo que nos ocurre y facilitar cambios significativos.

Creo que ir a terapia no es solo para momentos de crisis, sino también una instancia de autocuidado y de conexión con uno mismo, que puede iniciarse en cualquier momento, incluso antes de que el malestar se intensifique.

Si sientes que este espacio puede ser para ti, estaré encantada de acompañarte en tu proceso.