Ps. José Tomás Poblete Fortune

Psicólogo Clínico | Cognitivo-Conductual

Egresado de la Universidad Central de Chile, con formación en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) basada en el modelo de Aaron Beck e integración de herramientas de tercera generación como ACT, mindfulness, regulación emocional y activación conductual.

Experiencia en atención ambulatoria de población adulta en el Centro de Salud San Bernardo CESA de la Universidad de los Andes, realizando evaluación, formulación e intervención clínica en sintomatología ansiosa y depresiva severa, trauma, duelo complejo, abuso crónico en la infancia, desregulación emocional, consumo problemático, riesgo suicida, dificultades vinculares y patrones asociados a trastornos de personalidad, en contexto de trabajo interdisciplinario junto a psiquiatría y área social.

Mi enfoque terapéutico se orienta desde una mirada preventiva, biopsicosocial y basada en evidencia, promoviendo el bienestar integral, la flexibilidad psicológica, el autoconocimiento y la construcción de una vida con sentido, desde una perspectiva humana y adaptada a la realidad y necesidades de cada persona.

Asimismo, considero fundamental el impacto de los hábitos saludables en la salud mental y el funcionamiento cotidiano, integrando aspectos como actividad física, descanso, regulación del estrés, alimentación y autocuidado como parte del proceso terapéutico, orientado no solo a disminuir el malestar psicológico, sino también a fortalecer el funcionamiento humano y favorecer el desarrollo del potencial personal de manera saludable y sostenible.