Ps. Graciela Robles Sanhueza

Terapia EMDR online.

Terapia EMDR.

Presencial u online. Duración: 45 a 60 min. La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) constituye un enfoque terapéutico reconocido a nivel internacional, diseñado para aliviar las perturbaciones emocionales asociadas a experiencias traumáticas. La psicoterapia se fundamenta en la premisa de que ciertos recuerdos traumáticos no han sido procesados adecuadamente por el cerebro, lo que conduce a respuestas emocionales y físicas persistentes. El proceso terapéutico se desarrolla a través de ocho fases estructuradas, que inician con la evaluación de la historia clínica del paciente y la preparación para la terapia, enseñando técnicas de estabilización. Posteriormente, se identifican los recuerdos específicos que serán abordados y se emplea la estimulación bilateral (a menudo mediante movimientos oculares, táctiles que el propio paciente puede ejecutar), para facilitar el procesamiento de dichos recuerdos. El objetivo es permitir que el paciente reexamine los eventos traumáticos en un entorno seguro, reduciendo su impacto emocional y promoviendo la adaptación psicológica. La terapia EMDR ha demostrado ser eficaz para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y se ha aplicado también en una variedad de condiciones psicológicas, incluyendo ansiedad, depresión, duelos, disociación y fobias. El terapeuta guía al paciente a lo largo de este proceso, ofreciendo apoyo y técnicas para manejar el estrés y las emociones que puedan surgir durante la terapia. A diferencia de otras formas de terapia que tratan el trauma, la terapia EMDR no requiere que el paciente proporcione una descripción detallada del evento traumático, ni que se enfrente directamente a las creencias asociadas con el trauma, ni que participe en una exposición prolongada al recuerdo del trauma. Además, típicamente no se asignan tareas específicas para realizar en casa relacionadas con el procesamiento del trauma.

Terapia Breve. Psicoterapia EMDR.

Terapia Breve.

Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares).

Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares).

Mindfulness