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    Ps. Francisco Donoso
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    Talleres sobre manejo y reducción de la ansiedad.



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    Sobre mí

    Hola, soy Francisco, psicólogo clínico con más de 10 años de experiencia. Utilizo un enfoque humanista para ayudarte a enfrentar y superar desafíos c...

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    Especialista en:

    • Psicología Humanista
    • Psicoterapia
    • Coaching
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    Formación

    • Universidad del pacífico. Licenciado en Psicología Clínica (2013)
    • Vrije University of Amstedam. Master Degree in Organizational Psychology ( 2022)

    Experiencia

    • Psicólogo independiente (2013)
    • Psicólogo en fundación DEM (2016-2020)

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    Sus consejos y analisis de las distintas situaciones son muy acertados y crea un ambiente agradable en el que charlar.

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    Francisco me ayudo mucho con mis problemas, entendi como avanzar para solucionar mis problemas. Lo recomiendo 100%

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    Francisco me ha ayudado a superar mi depresión. Es un terapeuta muy empático y siempre tiene las palabras justas para levantarte el ánimo y aclararme el panorama, estoy muy feliz con mi decisión de tomar terapia con el.


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    Francisco fue muy educado y profesional, la sesión se me hizo cortísima!


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    Ha sido una muy buena experiencia en las sesiones que he tenido, Francisco tiene un muy buen trato, es muy certero respecto a lo que dice y me dio mucha confianza desde el primer día, estoy muy feliz de haber encontrado alfin un buen psicólogo.


    S
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    Excelente servicio, durante el tratamiento he sentido que estoy en un lugar seguro para expresar lo que siento, la paciencia, tranquilidad y empatia de Francisco es lo que buscaba de un psicologo.


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    Las sesiones con Francisco me han dado una perspectiva totalmente nueva sobre mis problemas. Es muy bueno para ayudarte a ver las cosas desde otro ángulo


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    Francisco es un terapeuta increíble. Me ha ayudado a superar mi estrés laboral y a encontrar un equilibrio entre mi vida personal y profesional. Totalmente recomendado


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    Con Francisco aprendí a manejar mi ansiedad en el día a día. Sus técnicas y su forma de explicar las cosas son muy claras y efectivas


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    Excelente profesional, muy dedicado se nota que tiene mucha vocación por lo que hace.

    Ps. Francisco Donoso

    Muchas gracias!


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    Dudas solucionadas

    6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Hipnosis

    Estimados una persona con adicciones a droga es posible secciones de hipnosis ya que se a realizado tratamientos pero vuelve a caer mucha s gracias

    La hipnosis puede ser una opción útil para tratar adicciones, pero no es una solución única. Es importante entender que debe formar parte de un enfoque más amplio que incluya otras terapias y apoyos. Es fundamental que la hipnosis sea realizada por un profesional capacitado en adicciones, y que la persona que busca ayuda esté comprometida y dispuesta a participar activamente en el proceso. Además, es importante entender que las recaídas son normales en el proceso de recuperación, y que la hipnosis puede ayudar a manejarlas, pero no las previene por completo. Si estás considerando la hipnosis como parte de tu tratamiento, te recomendaría acompañar esto con un proceso terapéutico integral.

    Ps. Francisco Donoso

    Duda sobre Depresión

    Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante no poder dormir, luego de acudir a un médico general me dejó con pastillas para dormir y unos analgésicos que ya no tomo, ya que los dolores que me dan son leves y duran un rato, pero desde que comenzó todo esto mi ánimo decayó y me an dado como cuadros de ansiedad, taquicardias, sudoración, etc, ademas siento mi memoria algo lenta para recordar y ni concentración también la encuentro lenta, aveces me siento vacío y me cuesta conectar con la gente.¿Podrá ser una forma de depresión ?

    Lo siento mucho por lo que estás pasando. Los síntomas que has descrito son características que pueden estar asociadas con la depresión.

    Es importante que busques ayuda profesional para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado. Un psicólogo pueden ayudarte a determinar si estás experimentando depresión y ayudarte con esto.
    Recuerda que no estás solo en esto, y buscar ayuda es el primer paso para sentirte mejor. Si tienes más preguntas o necesitas apoyo, estoy aquí para ayudarte en lo que pueda.

    Ps. Francisco Donoso

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.