Ps. Fabiola Gallardo

Psicóloga Clínica, área de atención específicamente jóvenes adolescentes y adultos.
Trabajo desde el enfoque cognitivo conductual, la cual es un tipo de terapia de conversación. Es una combinación de terapia cognitiva (que estimula los procesos de pensamiento) y terapia conductual (que se concentra en la conducta que responde a estos pensamientos). Cuando las emociones son muy negativas e intensas, nuestro comportamiento se ve entorpecido o se vuelve desadaptativo, de modo que los problemas se mantienen o empeoran.
En esta terapia podrás disminuir esta sintomatología, logrando identificar pensamientos disfuncionales y desarrollar estrategias más adaptativas para poder afrontar cualquier obstáculo que se te presente, cambiando los esquemas cognitivos hacia un punto de vista más funcional.
Me destaco principalmente por comprender la experiencia de cada paciente y poder ayudarle en su motivo de consulta, creando un ambiente grato y de seguridad que le permita expresarse con libertad sin sentirse juzgado (a), lo esencial para mi es que se sienta cómodo, escuchado y acompañado.

• Estrés

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• Depresión

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• Angustia

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• Trastornos del ánimo

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• Problemas de autoestima

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• Trastornos adaptativos

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• Trastornos de ansiedad

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• Trastorno de la conducta alimentaria

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• Autolesiones

• Psicoterapia

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• Psicoterapia Cognitivo Conductual

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• Psicoterapia en adolescentes y adultos

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• Psicoterapia breve estratégica