Ks.
Carolina Cerpa Villanueva
Kinesiólogo
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Providencia, Las Condes 2 dirección
Núm. Colegiado: 16.082.614-2
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El objetivo de esta consulta online es entregar asesoría kinesica sobre patologías musculoesqueléticas , entregar tips para el cuidado de las lesiones y además entregar pauta de ejercicios con sus debidas explicaciones para que el paciente logre mantener una rutina de ejercicios acorde a su necesidad.
1) La sesión se hará vía Skype (Descargar la App para pc o smartphone)
2) Ubicarme como contacto KLGA.CAROLINA CERPA
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Carolina Cerpa
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Elongación muscular
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Masaje de relajación
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Rehabilitación músculo-esquelética
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Rehabilitación traumatológica
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Reintegro deportivo
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Terapia manual ortopédica
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Tratamiento de Reeducación Postural Global
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Tratamiento para alteraciones posturales (Cifosis - Lordosis)
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Ejercicios específicos para corregir alteraciones posturales.
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Atencion Domiciliaria
Ejercicios específicos para corregir alteraciones posturales.
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Klga.Carolina Cerpa online
Ejercicios específicos para corregir alteraciones posturales.
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Experiencia
Desde el año 2019 a la fecha estoy dedicada al manejo kinésico postquirúrgico de columna junto al Neurocirujano José Vicente Vásconez trabajando en equipo a favor de la rehabilitación del paciente. Además de rehabilitar disfunciones de columna en general.
Independiente del tipo de paciente o su necesidad primordial el enfoque terapéutico va de la mano con la atención personalizada y la calidad humana hacia el paciente. Otorgándole atención exclusiva a solo un paciente a la vez sumado a un seguimiento en el tiempo de su disfunción.
Especialista en:
- Kinesiología en Traumatología
- Kinesiología en Embarazo y Postparto
- Terapia Manual Ortopédica
- Punción Seca Miofascial
Artículos
Alteración en la columna vertebral
La columna vertebral además de ser nuestro soporte estructural cumple un rol fundamental en la protección de la medula espinal. Es por esto que existen numerosas disfunciones desde el punto de vista tanto mecánico como neural. Las alteraciones de la columna vertebral pueden generar como consecuencia compromiso del sistema nervioso periférico manifestándose con sintomatología hacia las extremidades. Una correcta evaluación física nos ayudara a determinar cual es el origen de la dolencia y con esto poder llevar a cabo un tratamiento kinésico exitoso.
Hernia discal
Las hernias de nucleo pulposo (HNP) son una patología frecuente en la columna vertebral. Caracterizada por el abombamiento del disco o ruptura de éste dejando salir el contenido discal en el peor de los casos (extrución). Este fenómeno puede provocar síntomas mecánicos o irritativos si esta en contacto con estructuras nerviosas, provocando alteraciones sensitivas y motoras hacia las extremidades. El tratamiento kinésico se basa en el manejo de los síntomas inicialmente gracias a maniobras descompresivas, liberación miofascial, neurodinámia en caso de compromiso neural y ejercicios de estabilización de la zona lumbo-pélvica.
Bursitis
La bursa es una estructura serosa que cumple un rol protector en el sistema musculo esquelético. Esta evita la fricción directa de los tendones sobre las superficies óseas evitando el desgaste de estos. La bursitis genéricamente hablando consiste en la inflamación de la bursa y los componentes que la rodean manifestandose con dolor local que se puede llegar a irradiar a distancia, imposibilidad funcional y debilidad muscular. Como tratamiento kinésico debemos encontrar el origen biomecánico de la lesiòn corrigiendo las alteraciones posturales o vicios del movimiento para de esta forma evitar que la inflamación se perpetue.
Desgarro muscular
Los desgarros musculares son una patología característica de la practica deportiva. Se producen por distintos factores tanto como por desbalances musculares o cargas excéntricas desmedidas sobre la musculatura. El paciente lo refiere como un pinchazo puntual y localizado en el músculo que lo imposibilita a seguir en la actividad. El tratamiento dependera de la extension y profundidad de la lesión (determinada ecograficamente), pero el objetivo principal es respetar los tiempos de reparación de los tejidos y progresivamente contrarestar los desbalances musculares en conjunto a la adecuada reparación del músculo desgarrado.
Cefalea cervicogénica
Las cefaleas pueden ser originadas por distintos factores, uno de esto son los desordenes de la columna cervical. Posterior a una lesión cervical se puede desencadenar un cuadro de cefalea que coincide exactamente con la lesión , ese es un primer indicio de esta patología. La debemos diferenciar de las cefaleas tensionales asociadas a las sensibilidad pericraneal. El tratamiento kinésico se centra en la estabilización de la columna cervical en base a ejercicios específicos y manejo miofascial evitando las compensaciones musculares.
Tendinitis aquiliana
La tendinopatía aquiliana es una patología que ocurre por sobreuso o sobrecarga del tendón aquiliano. Este es uno de los tendones más complejos y susceptibles a lesiones ya que posee zonas de pobre irrigación sanguínea por lo que lo predispone a las lesiones. Los proceso inflamatorios o degenerativos del tendón ocurren debido a estos microtraumas repetitivos que sobrepasan la capacidad reparativa de éste provocando la impotencia funcional. El tratamiento kinésico está centrado en el manejo inicial de la sintomatología, ademas de ejercicios de elongación y fortalecimiento excéntrico como pauta reparativa.
108 opiniones de pacientes
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Arnaldo Horta
Fui por un lumbago crónico, y mi mejoría fue excelente
Catalina
Excelente profesional, además de carismática y preocupada por sus pacientes.
Me ayudó mucho con las contracturas musculares secundarias a tendinopatía del manguito rotador y disquinesia escapular, con manejo de ventosas, punción seca y terapia manual, además me enseñó ejercicios y tips para continuar mi rehabilitación en casa.
Siempre puntual y con una sonrisa
Recomiendo 100% sus terapias!
Oscar Quiroga Farias
Número de teléfono verificado
Excelente profecional. Me esta tratando para mi recuperacion de una Cirugia y posterior Risotomia de la Columna L4L5.-
Su atencion es de mucha ayuda.-
Mónica
Número de teléfono verificado
Trabajo muy minucioso, dedicado, tomándose el tiempo en explicar el objetivo se cada actividad
Viviana Andrea
Número de teléfono verificado
Excelente profesional!, muy dedicada, explica detalladamente cada ejercicio, responde cada una de las dudas, es una persona muy amable y agradable. Esta todo muy bien adaptado, es cercano al metro y por sobre todo muy puntual. Con el tratamiento hay un cambio radical en mi calidad de vida, he podido descansar del dolor, hace muchos años no me sentía bien y se ha notado que las sesiones han dado sus frutos. Así que la recomiendo a ojos cerrados!!!
Pablo Aracena
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Profesional con todas sus letras, amable, simpática y resuelve todas las dudas que uno tenga, mi tratamiento fue muy efectivo, recomendada en un 100%
Cristina Zuñiga Valenzuela
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Excelente profesional,muy amable,muy empática, quedo muy bien después que me atiende,me explica todos los procedimientos a realizar,es muy agradable y la súper súper recomiendo.
Juan Arcos
Número de teléfono verificado
Con entusiasmo y gratitud, comparto mi experiencia con la excepcional kinesióloga Carolina Cerpa. Desde el inicio, su profesionalismo y conocimiento fueron evidentes, proporcionando un enfoque integral y personalizado para tratar mi osteocondrosis L4-L5 y tendinitis en ambos codos. Su dedicación y empatía no solo aliviaron significativamente el dolor, sino que restauraron mi funcionalidad lumbar y articular del antebrazo, esencial para mi rutina de pesas en el gimnasio. Carolina destaca por su atención meticulosa y habilidad para adaptar cada sesión a mis necesidades específicas, ofreciéndome alivio inmediato y herramientas para mantener mi salud a largo plazo. Su calidez, amabilidad y compromiso con mi bienestar crearon una conexión personal que hizo cada sesión efectiva y motivadora. Recomiendo ampliamente los servicios de Carolina para quienes busquen una kinesióloga excepcional que transforme tanto el estado físico como la perspectiva de recuperación y cuidado de la salud.
Carlos Farcuh
Número de teléfono verificado
Muy profesional y se da el tiempo para explicar con mucho detalle
F. de Souza
Número de teléfono verificado
Mi experiencia con Carolina ha sido simplemente increíble. He sufrido por años de dolores de espalda y, a pesar de que intenté kinesiología en múltiples ocasiones, siempre tuve experiencias mediocres o dolorosas que me dejaron muy asustado de continuar tratamientos de kine.
Este año tuve que operarme de una fusión vertebral y mi doctor me recomendó a Carolina. Después de leer todos los comentarios positivos que tenía en esta plataforma, me atreví a pedir una hora y ha sido la mejor decisión. Llevamos juntos casi 20 sesiones y la dedicación que tiene es increíble. Siempre se adapta a tus necesidades, capacidades y niveles de dolor, asegurándose de ir a tu ritmo. Además, explica todo super detallado y es muy buena onda. Su consulta es muy cómoda y privada y la atención es 100% personalizada ya que solo atiende a un paciente por hora, no 10 al mismo tiempo como me ha tocado ver en algunas clínicas.
Si necesitas ir al kine y quieres hacerlo bien, agenda con Caro y ándate a la segura :)
Dudas solucionadas
44 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Puedo usar mentholatum en las rodillas para lis meniscos en caso de dolor
El Mentholatum es un ungüento tópico que contiene mentol y alcanfor, y se utiliza comúnmente para aliviar el dolor muscular y articular leve. Puede proporcionar un efecto refrescante y calmante en la piel cuando se aplica sobre áreas doloridas como las rodillas.
En cuanto a su uso específico para el dolor en los meniscos (una estructura cartilaginosa en la rodilla), el Mentholatum puede ofrecer alivio temporal del dolor y la incomodidad asociados. Sin embargo, es importante tener en cuenta lo siguiente:
No es un tratamiento curativo: El Mentholatum no trata la causa subyacente del dolor en los meniscos. Si el dolor persiste o es severo, es fundamental que consultes con un médico para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado.
Uso seguro y moderado: Aplica el Mentholatum según las instrucciones del fabricante y evita el contacto con los ojos, mucosas o heridas abiertas. Algunas personas pueden ser sensibles a los ingredientes activos, por lo que es recomendable hacer una prueba en una pequeña área de la piel antes de aplicarlo ampliamente.
Complemento a otros tratamientos: Puede usar el Mentholatum como parte de un enfoque multifacético para el manejo del dolor en los meniscos, que puede incluir reposo, terapia física, medicamentos recetados, y en algunos casos, intervenciones médicas como la cirugía.
Siempre es aconsejable buscar la orientación de un profesional de la salud antes de utilizar cualquier producto para el dolor persistente en las rodillas, especialmente si se sospecha una lesión en los meniscos. Esto garantiza que recibas el tratamiento adecuado según tu situación médica específica.
Se puede hacer ejercicios mientras se toma un relajante muscular (brevex)?
No es recomendable realizar ejercicios físicos mientras se está tomando un relajante muscular como el Brevex (tiocolchicósido). Los relajantes musculares como el Brevex están diseñados para reducir la tensión muscular y pueden causar somnolencia, mareos o debilidad muscular como efectos secundarios. Estos efectos pueden comprometer la capacidad de realizar ejercicios de manera segura y efectiva.
Es importante seguir las recomendaciones médicas específicas para el uso de medicamentos como el Brevex. Si te han recetado este medicamento, es aconsejable consultar con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cualquier tipo de ejercicio físico, para asegurarte de que sea seguro hacerlo y para recibir orientación adecuada sobre cuándo y cómo puedes volver a tu rutina de ejercicio normal.
Espero haberte ayudado..
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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