Ps. Carolina Andrea Arenas Vergara

IG: psicolaga_caro

Carolina Arenas es psicoterapeuta y psicóloga clínica, reconocida por su enfoque cálido y transformador en procesos de autoestima, amor propio y crecimiento personal. Su trabajo está orientado a adolescentes y adultos, a quienes acompaña en un espacio terapéutico seguro, empático y basado en evidencia.

Su práctica integra principios de la psicología positiva, junto a herramientas de mindfulness, terapia cognitivo-conductual (TCC) y estrategias centradas en fortalezas, promoviendo cambios sostenibles en el bienestar emocional de sus pacientes. Se especializa en temáticas como ansiedad, estrés, regulación emocional, autoconocimiento, autocuidado y relaciones interpersonales saludables.

Carolina cree en la terapia como un proceso de descubrimiento personal, donde cada persona puede sanar, resignificar su historia y potenciar sus recursos internos para construir una vida más plena y con mayor sentido. Su objetivo es ayudar a sus pacientes a desarrollar claridad emocional, confianza en sí mismos/as y equilibrio psicológico, respetando siempre el ritmo individual de cada proceso.

Atiende de manera online, acompañando a personas de todo Chile. Su sello profesional combina ciencia y humanidad, con un compromiso profundo por promover salud mental accesible, bienestar, resiliencia y desarrollo personal.