Nut. Valeria Briones Corona

Hola! Mi nombre es Valeria, soy Nutricionista y cuento con 8 años de experiencia en consulta particular. Desde el año 2016 ayudo a personas a mejorar su estilo de vida en base a su realidad, contexto, gustos y estado de salud, utilizando una metodología realista que permita mantener cambios a través del tiempo.

Atiendo a personas desde los 18 años en adelante y entrego asesorías nutricionales en los siguiente casos:
- Modificación de hábitos alimentarios.
- Embarazo
- Alimentación vegetariana y vegana
- Resistencia a la insulina
- Diabetes
- Hipertensión
- Colesterol alto
- Triglicéridos altos
- Enfermedades digestivas (Estreñimiento, colon irritable, diarreas, higado graso, reflujo gastroesofágico, entre otras)

Trabajo con un enfoque no- pesocentrista, esto quiere decir que durante la sesión no se evalúa peso ni estatura ya que evaluamos los cambios a través de:

- Modificación y/o creación de hábitos.
- Cambios en la conducta alimentaria.
- Reducción de sintomatología asociada a la alimentación.
- Patrones intestinales.
- Rendimiento y energía.
- Evaluación de parámetros bioquímicos.

Es importante mencionar que dependiendo de las necesidades y objetivos de cada persona se puede derivar a un examen de composición corporal, (con costo adicional), para evaluar en mayor detalle los cambios corporales, más allá del peso. Esto no es obligatorio ni necesario en todos los casos.

En la consulta (ya sea en modalidad online o presencial) conversaremos de tu contexto, tus preferencias y hábitos alimentarios, experiencias, horarios, rutinas, estado de salud, objetivos, motivaciones y otros temas para conocer lo mejor posible tu realidad.
En base a toda la información que recopile buscaremos en conjunto la herramienta de trabajo que más te acomode, ya sea un plan de alimentación, metas a corto plazo, entre otras.
La frecuencia de las sesiones dependerá de cada personas, pero generalmente nos veremos cada 1 o 2 meses, con apoyo constante por whatsapp durante todo el proceso.

-La confección de pautas o material de apoyo es personalizada por lo que se envía dentro de 5 días hábiles.
-Cuento con convenio FONASA (rebaja en la tarifa acreditando afilliación) y en caso de ISAPRE se entrega boleta que es reembolsable según cada plan.

• Síndrome metabólico

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• Síndrome del intestino irritable

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• Enfermedad celíaca

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• Intolerancia a la lactosa

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• Hipertensión arterial

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• Hipercolesterolemia (colesterol alto)

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• Sobrepeso

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• Diabetes

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• Obesidad

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• Obesidad adulta

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• Diverticulitis

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• Diverticulosis

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• Reflujo Gastroesofágico

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• Esteatosis hepática (higado graso)

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• Hernia del hiato

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• Cálculos a la vesícula

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• Infección por Helicobacter pylori

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• Gastritis

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• Hipertrigliceridemia

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• Dislipidemia

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• Resistencia a la insulina

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• Deficit de vitamina D

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• Deficit de vitamina b12

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• Anemia