Ps. Valentina Villagrán Cofré

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Núm. Colegiado: 656919

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Experiencia

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Mi nombre es Valentina Nicole Villagrán Cofré, psicóloga de la Universidad del desarrollo. Respecto a mi experiencia laboral, desde abril del año 2021 estoy realizando atención psicológica online, donde he trabajado sintomatología depresiva y ansiosa, temáticas en torno a las relaciones de pareja, autoestima, límites, etc. Junto con lo anterior, estuve trabajando en un PPF ( Programa de Prevención Focalizada) atendiendo a niños, adolescentes ,que han sido vulnerados en sus derechos, junto a sus familias. Experiencia en trabajo interdisplinario en Centro médico Medisalud sede Los Angeles y Mulchen, Región del Bio - Bio.
Actualmente atiendo en modalidad online (todo Chile y el extranjero) y presencial (Providencia, Región Metropolitana).
He realizado cursos en temáticas de ansiedad, depresión y conducta suicida. Además cuento con un diplomado internacional en estrategias clínicas en psicoterapia breve, postitulo de especialización en psicoterapia humanista- transpersonal y cursando un instructorado en mindfulness y meditación.
En el ámbito personal, dentro de mis actividades favoritas está ver películas, series, andar en bicicleta, pintar, descubrir espacios nuevos y practicar yoga.

Recuerda que... "Lo que niegas, te somete, lo que aceptas te transforma. Aquello a lo que te resistes, persiste" Carl Jung.
Te acompaño en tu proceso♡
Un abrazo!

Especialista en:

Psicología Transpersonal
Psicología Humanista
Psicoterapia en adolescentes y adultos
Terapia Sistémica Breve

Consultas (3)

Dirección 1 Online Dirección 2

Consulta psicológica presencial Providencia (Metro Salvador)

María Luisa Santander 468, Providencia

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Mindful eating y mindfulness (descripción) • $20.000

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Mindful eating y mindfulness • $20.000

Te invito a aprender a relacionarte de forma amorosa con tu comida, sin restricciones ni culpa frente a alimentarte. Distinguir el hambre emocional (desde ansiedsd, estres, miedo, etc) del hambre fisico-biologico. Alimentación consciente y presente basada en el respeto y cuidado. Desde un autoconocimiento de ti misma/o en relación a la alimentación. Las sesiones son reflexivas enfocadas en el dialogo, corporalidad, emociones y meditativas. Además de actividades para el hogar. Si requieres mas información puedes escribirme.

Mindfulness • $20.000

- Sesiones individuales de Mindfulness para la reducción del Estrés y Ansiedad. - Taller de mindfulness enfocado en la reducción del estrés y ansiedad. 8 semanas de duración ( 1 sesión semanal ) Puede ser grupal (máximo 4 personas), en dupla o individual. ONLINE Y PRESENCIAL Escribeme para mas información

Psicoterapia adultos y jóvenes • $27.000

Psicoterapia desde un enfoque humanista- transpersonal en temáticas de crisis de panico, ansiedad, estres, sintomas depresivos, autonocimiento, potenciar la autoconfianza en si, gestión y regulación emocional, desarrollo personal, patrones repetitivos dañinos. PRESENCIAL PARTICULAR- ISAPRES

Psicoterapia Fonasa • $24.000

Psicoterapia desde un enfoque humanista- transpersonal a adolescentes y adultos en temáticas de crisis de panico, ansiedad, estres, sintomas depresivos, autonocimiento, potenciar la autoconfianza en si, gestión y regulación emocional, desarrollo personal, patrones repetitivos dañinos. PRESENCIAL

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Consulta psicológica presencial providencia (Metro Manuel Montt)

Antonio Varas 175, Providencia

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Evaluaciones psicolaborales (descripción) • $25.000

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Cath Flores

9 de diciembre de 2024

• Localización: Consulta online • Consulta para Psicología

Recomiendo y agradezco a Valentina por como es como profesional, inicié mi proceso terapéutico con ella en septiembre, cuando más necesitaba ayuda y no sabía cómo pedirla. Agradezco su capacidad de dar el espacio de contención y de confianza en cada sesión, es increíble lo empática que es. Valentina sabe abordar temas díficiles de manera muy amable y amena, lo cual agradezco mucho. Me siento muy cómoda al hablar con ella. La recomiendo mucho para quienes necesiten una guía en su proceso terapéutico.

Ps. Valentina Villagrán Cofré

Hola Cath muchas gracias por tu comentario! agradezco tus palabras profundamente y las recibo con gran gratitud. Me siento muy feliz que nuestro proceso terapeutico vaya por este camino y sea un espacio seguro para ti. Muchas gracias por la confiza y permitirme ser parte de tu proceso de transformacion, cambio y aceptacion.
Un abrazo!

Fernanda

23 de noviembre de 2024

• Localización: Consulta online • Consulta para Psicología

Recomiendo totalmente a vale, durante la terapia me he sentido muy acompañada y escuchada, es una mujer muy sorora, tiene excelentes herramientas para realizar terapia, su acompañamiento es humanizado y respetuoso.
Gracias vale por tanto!

Ps. Valentina Villagrán Cofré

Gracias Fernanda por tu comentario! Como tambien, el permitirme ser parte de tu proceso de transformacion.
Te envio un abrazo apretado!

Fran

20 de noviembre de 2024

Localización: Consulta online • Visitas sucesivas Psicología

Comenzar terapia se me hizo muy difícil por qué tenía malas experiencias en este sentido. Quise darme una segunda oportunidad y encontré a Valentina, que me acompaño y guió durante las sesiones. Una persona y profesional con la cual me sentí muy cómoda y quien me entregó bastantes herramientas que utilizó hasta el día de hoy.
Sin duda la experiencia ha sido mejor y el proceso muy gratificante.

Ps. Valentina Villagrán Cofré

Hola Fran, muchas gracias por tu comentario! Agradezco tus palabras y me siento muy feliz que tu experiencia haya sido grata y de aprendizaje. Espero profundamente que tu camino continue prospero y desde la consciencia en ti misma.
Un abrazo!

Benja A.

8 de noviembre de 2024

• Localización: Consulta online • Visitas sucesivas Psicología

Cuando empecé el proceso terapéutico sentía que muchas aspectos de mi vida estaban fuera de lugar. Me frustraba y daba mucha ansiedad no ser capaz de romper mis ciclos/patrones de comportamiento, sumado a un estres generalizado. Las sesiones con Valentina han sido un gran apoyo, permitiéndome reconectar con mis emociones, romper (y entender) estos patrones y sentirme mas confiado y seguro.
Excelente atención, se nota mucho su interés por sus pacientes, gran sentido del humor y muy buena escuchando, sin juzgar. Totalmente recomendada para guiar los procesos terapéuticos.

Ps. Valentina Villagrán Cofré

Hola Benjamin, muchas gracias por tu comentario. Que felicidad me da leer esto y ver lo nutritivo que ha sido este espacio para ti. Me alegro a montones y veo tus cambios, tu transformacion y aceptacion. Muchas gracias por permitirme acompañarte en tu proceso.
Un abrazo!

Ignacia Osses

9 de septiembre de 2024

Localización: otro lugar • Otro

Tomé un taller de introducción al mindfulness con Valentina y fue una muy grata experiencia Muy explicativa, comprensiva y con excelente disposición. Feliz tomaría una instancia similar con ella.

Ps. Valentina Villagrán Cofré

Hola Igna, muchas gracias por tu comentario, me alegra mucho que la instancia haya sido una experencia grata para ti, como tambien, me alegra haber podido compartir los conocimientos practicos y teoricos contigo y el grupo.
Te envio un abrazo y espero que las enseñanzas del mindfulness puedan estar contribuyendo en tu vida!

Catalina villa

16 de agosto de 2024

Localización: Consulta online • Primera visita Psicología

Fue muy agradable, cómodo y pude expresar todas mis molestias y incomodidades,

Ps. Valentina Villagrán Cofré

Muchas gracias por tu comentario Catalina, me alegro mucho que te hayas podido sentir cómoda.
Espero que te vaya muy bien en tu camino.
Un abrazo!

E.G

2 de agosto de 2024

• Localización: Consulta online • Evaluaciones psicolaborales

Super profesional , compresiva ,educada y amable al explicar

Ps. Valentina Villagrán Cofré

Muchas gracias por tu comentario!
Espero te vaya muy bien en tu futuro laboral.
Un abrazo!

Millaray Herrera Pezoa

31 de julio de 2024

• Localización: Consulta online • Salud mental

Yo estaba muy mal emocionalmente debido a unas crisis de ansiedad generalizada que estaban mal logrando mi vida cotidiana, llegué realmente muy mal donde Valentina y ella poco a poco y cada sesion me empezó a dar herramientas para yo ir viviendo y lograr que las crisis de panico y ansiedad no consumieran mi vida en la negativas, el miedo, el caos, agradezco tanto que Dios la haya puesto en mi camino y encontrar una profesional tan empatica, amable, dispuesta a encontrar una solución a mis estados de animo y mi propia valoración 1000% recomendable!

Ps. Valentina Villagrán Cofré

Muchas gracias por tú opinión Millaray, me alegro mucho de la confianza que tuviste y tienes de participar en el proceso psicológico, pudiste conocerte y ver cambios en ti, como también permitirte conectar contigo.
Te envío un abrazo!

Maria Elena Oportus Aranguiz

17 de julio de 2024

• Localización: Consulta online • Evaluaciones psicolaborales

Excelente psicóloga brinda una gran atención y dedicación a sus pacientes, comprensiva me hizo sentir cómoda en todo momento, super dispuesta y amorosa, no me sentí juzgada en ningún momento, muchas gracias por todo Valentina!! 100% recomendada .

Ps. Valentina Villagrán Cofré

Hola María Elena, muchas gracias por su respuesta. Fue un agrado acompañarla en su proceso.
Espero le vaya muy bien en su vida…
Muchos cariños!

Sophie

13 de junio de 2024

Localización: Consulta online • Meditación

Realice un taller de mindfulness con Valentina y fue una experiencia muy enriquecedora. Me sentí muy cómoda y acogida, además de que aprendí mucho. !Muchas gracias por todo!

Ps. Valentina Villagrán Cofré

Hola Sophie, muchas gracias por tu comentario, igualmente me sumo a agradecerte por la participación e interés en esta instancia.
Espero que este taller sea uno de tus puntos de inicio para que puedas seguir practicando en tu vida diaria la meditación mindfulness.
un abrazo!

Dudas solucionadas

45 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Violencia intrafamiliar

Mi padre en un arrebato de enojo casi golpeó a mi mamá, reconoció su acto y me pidió que lo enviara a tratamiento. Debo pedirle hora con alguna especialidad de psicólogo? Que más puedo hacer???

Hola! muchas gracias por tu pregunta e interés en ayudar a tu familia.
Te comento que si hay voluntad por parte de tu padre es muy beneficioso que pueda empezar con psicoterapia para poder abordar el control de impulsos, regulación emocional, como tambien otras necesidades que a este le puedan surgir. Sugeriria tambien una evaluación por parte de psiquiatra, pues puede ser de ayuda, en lo referido al control de impulsos (con farmacos), como tambien para evaluar si existe otra patología de salud mental que requiera ayuda.
Espero sea de ayuda mi respuesta.
Un abrazo!

Duda sobre Intervención Terapéutica en Niños, Adolescentes y Padres

las secuelas de haber tenido una crianza con padres narcisistas se pueden sanar a corto plazo?

Hola! desde mi perspectiva y experiencia, un cambio profundo, requiere de tiempo, sobretodo hablando de temáticas de infancia, ya siendo un adultx.
Las marcas que se pueden dejar en infancia no determinan la adultez, sin embargo, influyen en ella de diferentes formas, dependiendo de la persona. Por lo anterior, es que cada proceso y tiempo es diferente.
Te invito a enfocarte más que en el tiempo, en el proceso, considerando que es una gran inversión para tu ser poder ir sanando heridas infantiles, como también ir re- conociendote y re- construyendote con ellas.
Un abrazo!

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