Ps.
Tamara Ponce Herrera
Psicólogo
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Viña del Mar 1 dirección
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Ps. Tamara Ponce Herrera
¿Qué es el duelo?
07/03/2025
Experiencia
¡Hola! Soy Tamara, psicóloga en el área clínica, y trabajo principalmente desde un enfoque de terapia narrativa. Este enfoque se basa en la idea de que no estamos definidos por una sola historia, sino que somos una suma de múltiples relatos. Estas historias, influenciadas por nuestra cultura, entorno y experiencias, tienen un gran impacto en cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo nos relacionamos con el mundo.
Creo profundamente en los procesos terapéuticos colaborativos. Para mí, cada persona es experta en su propia vida, y el trabajo en conjunto es fundamental. Los objetivos y los pasos que demos juntos siempre serán co-creados, no impuestos de manera unilateral por mí.
Mi objetivo es que, a lo largo del proceso, puedas reconocerte en tu totalidad, con todas tus fortalezas y recursos, y así avanzar hacia un bienestar más auténtico, alineado con lo que realmente eres y lo que deseas.
Cada sesión será un espacio donde te sientas escuchado, comprendido y sin juicio. El proceso terapéutico debe ser un camino seguro y respetuoso, y mi compromiso es acompañarte con calidez y profesionalismo, adaptándome a tus necesidades y ritmo. Juntos exploraremos nuevas perspectivas y encontraremos las herramientas necesarias para que puedas vivir con mayor plenitud.
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Creo profundamente en los procesos terapéuticos colaborativos. Para mí, cada persona es experta en su propia vida, y el trabajo en conjunto es fundamental. Los objetivos y los pasos que demos juntos siempre serán co-creados, no impuestos de manera unilateral por mí.
Mi objetivo es que, a lo largo del proceso, puedas reconocerte en tu totalidad, con todas tus fortalezas y recursos, y así avanzar hacia un bienestar más auténtico, alineado con lo que realmente eres y lo que deseas.
Cada sesión será un espacio donde te sientas escuchado, comprendido y sin juicio. El proceso terapéutico debe ser un camino seguro y respetuoso, y mi compromiso es acompañarte con calidez y profesionalismo, adaptándome a tus necesidades y ritmo. Juntos exploraremos nuevas perspectivas y encontraremos las herramientas necesarias para que puedas vivir con mayor plenitud.
Experiencia
Tamara Ponce Herrera
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Angustia
- Duelos Patológicos
- Estrés
- Problemas de autoestima
- Trastornos del ánimo
- Trastorno del estado de ánimo
- Violencia intrafamiliar
- Problemas con los hijos
- Malas conductas con los hijos
- Depresión
- Trastornos adaptativos
- Trastornos de ansiedad
- Ansiedad
- Trastornos del sueño
- Stress
- Abuso sexual adulto
Idiomas
- Español
Experiencia
- Universidad de Valparaíso, Coordinadora Administriva del Centro de Estudios Interdisciplinarios sobre Cultura Política, Memoria y Derechos Humanos (Valparaíso, 2024-2025)
- Universidad de Valparaíso, Docente Auxiliar Metodología Cualitativa (Valparaíso, 2024)
- Práctica Profesional Psicología Clínica, CESFAM Plaza Justicia (Valparaíso,2023)
- Ayudante de investigación Proyecto FONDECYT 1211664 (2022-2024)
Publicaciones
- Faúndez Abarca, X., Hatibovic Díaz, F., Gamboa Morales, D., Ponce Herrera, T., Veloz González, Y., & Berríos Castillo, I. (2024). Memorias de resistencia de mujeres Mapuche frente al terrorismo de Estado del pasado reciente en Chile. Psicoperspectivas, 23(3). https://doi.org/10.5027/psicoperspectivas-Vol23-Is...
Formación
- Universidad de Valparaíso, Titulada en Piscología (2023)
- En curso, Magíster en Psicología Social con mención en Intervención Psicojurídica por la Universidad de Valparaíso (2024-2025)
- Curso: “VIOLENCIA INSTITUCIONAL, TORTURA Y SU DOCUMENTACIÓN CON EL PROTOCOLO DE ESTAMBUL” por el Colegio de Psicólogos de Chile.
- Curso: Uso clínico y terapéutico de la Terapia Narrativa en adultos, ADIPA, (2023).
- Seminario VI de Niñez Trans ‘’Actualización de redes comunales en garantías de derechos de acompañamiento de niñeces y juventudes trans, Departamento de Diversidades y Disidencias de Género; Mujeres y Diversidades de la Municipalidad de Valparaíso en colaboración con la Fundación Acuarela, (2024).
- Seminario ''Trauma y Violencia Sexual'', ADIPA, (2024).
- Capacitación de Inteligencia Artificial para el Análisis Social, Fundación Cruzando, (2024).
- Seminario ¿Hablemos de Autismo?, Corporación Autismo Viña del Mar, (2021).
- Seminario ‘’ Trayectorias de Vida heteronormadas: Tensiones y Resistencias’', CONVIVE LGBT del Proyecto FONDECYT REGULAR N°1211012, (2024).
Certificados
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Zona horaria: Santiago
Consulta online (descripción) • $21.000
Primera visita Psicología (descripción) • $12.000
Consulta psicológica • $23.000 +2 ver más
Consulta psicológica (descripción) • $18.000
Psicoterapia en duelo (descripción) • $23.000
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Atiende a:
adultos, niños a partir de 15 años
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Efectivo,
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Consulta psicológica • $23.000 +3 ver más
Consulta psicológica (descripción) • $18.000
Psicoterapia en duelo (descripción) • $23.000
Terapia al adulto mayor (descripción) • $18.000
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E
Eduardo
Opinión verificada
excelente comunicación, muy atenta, me ayudó mucho y se adapta muy bien a los distintos tipos de personas.
M
Maximiliano Lock
Opinión verificada
Excelente profesional, me senti escuchado y en confianza de principio a fin, recomendable 100%
M
MC
Opinión verificada
Excelente profesional, atenta, amable y respetuosa.
M
M.Z
Opinión verificada
Tamara me ha hecho sentir escuchada, es muy empatica, sus sesiones se transforman en un entorno seguro libre de prejuicios
L
Leandro
Opinión verificada
Exelente profesional muy dedica y atenta. Muy contento con su atención.
A
Alejandra E.
Opinión verificada
La recomiendo al 100% me senti muy bien y relajada en mis sesiones con la Srta. Tamara
A
A. A
Opinión verificada
Muy buena profesional 100% recomendable. Sin duda volvería con ella escucha con mucha pasiencia y atención
C
Constanda
Opinión verificada
Excelente profesional, con mucha vocación. Que siga así!
V
V.C
Opinión verificada
Es una excelente profesional, la recomiendo mucho ya que una se siente muy acompañada y escuchada durante las sesiones.
C
C.P
Opinión verificada
Me sentí realmente escuchado durante la sesión y eso se agradece, a pesar de ser una consulta online resultó muy bien
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, quisiera saber si me recomiendan ir por separado o juntos a una terapia psicológica con mi pareja, el tiene muchísimos traumas de su infancia, sobre todo con el abandono, es muy dependiente emocionalmente al igual que yo, tenemos una buena relación con nuestra hija de 1 año y medio, es un gran padre, cuando nos hemos separado el siempre cae definitivamente en una depresión, no se le puede llamar de otra forma, pero aunque continuemos nuestra vida juntos el sigue siendo infiel, como lo ha hecho ya incontables veces, es algo nada saludable para mi ya que vengo siendo la mas afectada en esto, psicológicamente nunca sentí necesitar ayuda hasta que el provocó muchos traumas en mi por sus infidelidades, hasta siento asco de mi misma por las veces que el me ha sido infiel pagando por servicio sexual, cabe destacar que tenemos 22 y 23 años, 3 años de pareja viviendo juntos, favor solicito su ayuda
Estimada, lo primero que debes preguntarte para responder a tu pregunta, es cuál es el objetivo que buscas o buscan de una terapia. Si la respuesta es mejorar su relación de pareja, esta es realizada generalmente en conjunto. Por otro lado, por lo que señalas, quizás en su situación, lo mejor es que cada uno acuda de forma individual a terapia y lleve un propio proceso psicoterapéutico, y posterior a eso, o de forma paralela asistir a una terapia de pareja. Por lo mismo, te comento que es importante que piensen, en el qué buscan o esperan de este tipo de procesos.
Tengo 22 años, me autolesiono desde que era una niña y mi infancia no fue agradable. Mis padres discutían mucho y de forma agresiva, ellos se separaron ya y recuerdo aquellos días que siempre llegaba preocupada a mi casa rezando para que no pelearan. Sufrí de bullying en casi todos mis años escolares, la verdad nose que hacer con mi vida. Aveces tengo recuerdos de mi pasado por olores o algunos ruidos y me quedo como en un estado de disociando, también hago eso mucho. Siempre imaginé nunca haber existido. Mi madre me llevo a psiquiatría y me mandaron medicamento pero después de un mes me sigo sintiendo igual de mal. Me gradué de algo que no me gusta y no pude salirme porque me obligaron a seguir solo porque me faltaba un semestre. Mi vida la veo totalmente inútil. Nose si sirva como persona pero ya nose que hacer simplemente. Como buscar ayuda?
Estimada, tu valor no está determinado por los eventos o sucesos que has vivido en el pasado, eres valiosa por el simple hecho de ser una persona. Muchas de las cosas que cuentas probablemente han repercutido en la forma en la que te sientes hoy. Siempre es recomendable llevar un tratamiento psicológico en conjunto de uno psiquiátrico, no existe un tiempo predeterminado para ''comenzar a sentirte bien'', cada persona es un mundo, con tiempos distintos y procesos distintos, lo que les funciona a algunos puede que a otros no y así. Ya escribir en esta plataforma ha sido un paso para buscar ayuda, de corazón te recomiendo que busques terapia psicológica para complementar la psiquiátrica. Espero que mi respuesta te haya sido de ayuda, saludos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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