Ps. Romina Alvear Buccioni

Empezar un viaje hacia ti mismo, tu historia, tu vida, tus decisiones, lo que quieres mejorar u olvidar. Es un proceso en la que se involucras tu y yo para que puedas avanzar conociéndote y aprendiendo a apreciar incluso lo que crees que haces mal. Cómo se hace? Simple, conversamos, me expones tus impresiones y yo te doy un feedback para que te ayude a mejorar la forma en que te acercas a ti mism@, cómo te explicas tu historia y también hacia dónde avanzar.

Estás siempre pensando que todo lo haces mal? Te gustaría no sentirte insegur@ casi siempre y por todo? No sabes qué decidir? Te da miedo hablar con otras personas, te da vergüenza, te asusta dar tu opinión? Estás siempre pensando qué es lo mejor decir/hacer/decidir? Temes recibir una opinión negativa, un reproche o un consejo? Si te da miedo que las cosas salgan mal, que te equivoques y tengas uno y mil fracasos? O si a veces explotas en griteríos o te guardas todo todo lo que sientes para que nadie lo sepa? Entonces podríamos pensar que lo que tienes es una autoestima, tambaleante, que se desmorona o debilita cuando las cosas no van como esperas. Y la forma de trabajar esto es por medio de un "proceso de terapia" (como le decimos nosotros, profesionales del área) porque necesitamos revisar tu historia, tus pensamientos, sentimientos y muchas experiencias que te han marcado. Pero no te preocupes, a tener buena Autoestimas se aprende, todo tiene su ciencia, y, en este caso, también. Podemos trabajar juntos y paso a paso, conseguiremos avanzar hasta donde necesites para sentirte más plen@, bell@, segur@ y valiente. Nos vemos!

Una orientación es un primer encuentro, una primera mirada, una instancia para que puedas exponer tu dificultad, problema o consulta y así tener una primera opinión de referencia para saber qué hacer. Si te sientes deprimid@ y no sabes por qué, puedes pedir una hora de Orientación y conversamos sobre lo que te pasa para saber cuáles son las alternativas de solución. O si estás en una decisión, y no sabes bien qué hacer, si seguir o no, si avanzar o retroceder, decidir o abstenerse, tantas preguntas que surgen! No te preocupes, puedes tener más claridad con esta hora de Orientación en la que puedes conocer cómo llegar a una claridad o decisión más adecuada. A veces no sabes si necesitas un terapeuta, psicólogo o psiquiatra, o qué otro profesional podría servir para ti, lo conversamos y puedo explicarte cuál es el mejor camino.  Ves? Para no iniciar de inmediato una terapia, y para tener claridad si deseas realmente iniciarla, necesitas información. Pregúntame! Así puedes tener las referencias que necesitas y tener seguridad en lo que deseas hacer.

Si tienes alguna preocupación, sentimiento o pensamiento persistente, es bueno consultar para recibir la ayuda que necesitas. Vivir mejor? Claro que es posible!

Cuando tienes dudas, y no sabes qué hacer frente a un tema de pareja, hablar sobre eso, por una parte, te permite desahogarte y, por otra, poner las cosas en perspectiva. Eso significa aclarar tus puntos de vista, entender por qué la otra persona opina, hace, dice o no habla sobre lo que le pasa. Y también puedes tomar decisiones de manera más clara, para luego no desdecirte. Y también vivir tu proceso acompañad@.