Nut. Pilar Bravo Salas

Soy Pilar Bravo, nutricionista especializada en diversos aspectos de la salud y el bienestar. Mi enfoque integral se centra en la gestión de peso y el control de la ansiedad, combinando prácticas convencionales con terapias alternativas como auriculoterapia, terapia floral y Reiki, para brindar un apoyo holístico a mis clientes.

Dentro de mi práctica, destaco en la nutrición deportiva, donde realizo evaluaciones nutricionales detalladas y diseño planes alimenticios especializados. Mi objetivo es orientar a los deportistas hacia una dieta equilibrada que potencie sus entrenamientos y favorezca una óptima recuperación. Trabajo estrechamente con mis clientes para asegurarme de que sus necesidades nutricionales específicas se aborden de manera efectiva.

Mi interes por la salud de mis pacientes me lleva a colaborar estrechamente con aquellos que quieres mejorar su estilo de vida y optar por una nutrición vegetariana o vegana, les brindo apoyo en todo el proceso de cambio y mejora de su alimentación, Proporcionando pautas de alimentación, información nutricional detallada y recetarios adaptados para garantizar que quienes eligen una dieta vegetariana o vegana obtengan todos los nutrientes esenciales para mantener un equilibrio óptimo en su salud y rendimiento.

Además, tengo experiencia en el manejo nutricional de la diabetes, así como en el apoyo a aquellos que buscan perder peso de manera saludable. También abordo enfermedades digestivas, ofreciendo estrategias nutricionales personalizadas para mejorar la salud gastrointestinal.

Con un enfoque comprensivo y personalizado, me comprometo a ayudar a mis clientes a alcanzar sus metas de salud y bienestar. Ya sea a través de la pérdida de peso, el control de la ansiedad, la mejora del rendimiento deportivo o la gestión de condiciones específicas, estoy aquí para guiarles de manera informada y equilibrada hacia una vida más saludable.

• Intolerancia a la lactosa

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• Trastorno de la conducta alimentaria

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• Síndrome del intestino irritable

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• Enfermedad celíaca

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• Intolerancia alimentaria

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• Bulimia

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• Hipercolesterolemia (colesterol alto)

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• Síndrome metabólico

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• Sobrepeso

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• Obesidad

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• Hipertensión

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• Dislipidemia

• Nutrición Adulto

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• Auriculoterapia

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• Nutrición Integrativa​

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• Nutrición Deportiva