Nut.
Luis Pizarro Gallardo
Nutricionista
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Tratamiento nutricional para pacientes con anorexia alimentaria
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Sumado a mediciones en aumento de masa muscular.
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Tratamiento nutricional para pacientes con bulímia
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Visita domiciliaria Nutrición
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Experiencia
Sobre mí
He trabajado en centros de atención de salud publica y privada, con 9 años de experiencia. Mis áreas de interés y especialización son la nutrición en ...
Formación
- Nutricionista, Universidad Católica del Norte, 2015
Distinciones
Experiencia
- Hospital San Juan de Dios, Nutricionista encargado de la Unidad Cirugía, La Serena, 2016.
- Cesfam Monte Patria, Nutricionista encargado del Sector Rural, 2016 - 2022.
- Consulta Las Acacias, Nutricionista del centro, La Serena, 2016 - 2022.
Certificados
Fotos
Idiomas
- Español
Artículos
Enfermedad celíaca
a enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune en el que el consumo de gluten, una proteína presente en el trigo, la cebada y el centeno, desencadena una reacción inmune que daña el revestimiento del intestino delgado. La dieta es fundamental para quienes padecen esta enfermedad, ya que evitar el gluten es esencial para prevenir daños intestinales y síntomas como dolor abdominal, diarrea y fatiga. Optar por alimentos naturales sin gluten, como frutas, verduras, carne, pescado y productos lácteos, y elegir alimentos específicamente etiquetados como "libres de gluten" son pasos clave para mantener la salud y prevenir complicaciones asociadas con la enfermedad celíaca.
Hipercolesterolemia (colesterol alto)
El colesterol alto es un factor de riesgo para enfermedades cardíacas. Se produce cuando hay un exceso de colesterol en la sangre, especialmente del tipo LDL ("colesterol malo"). Una dieta rica en grasas saturadas y trans puede elevar el colesterol LDL. Es crucial consumir una dieta baja en estas grasas, optando por grasas saludables como las presentes en la palta, nueces y pescado grasos (jurel, sardina, salmón, atún por nombrar algunos). Además, aumentar la ingesta de fibra soluble encontrada en avena, legumbres y frutas puede ayudar a reducir el colesterol LDL al eliminarlo del cuerpo. Controlar el colesterol a través de la alimentación es esencial para mantener la salud cardiovascular.
Tratamiento en la insulinorresistencia y diabetes
La resistencia a la insulina dificulta que las células respondan adecuadamente a esta hormona, lo que puede llevar a niveles elevados de azúcar en la sangre y a la diabetes tipo 2. Una dieta balanceada, rica en fibra y baja en azúcares simples es clave. Alimentos como frutas, verduras y granos integrales ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre, como también controlar el peso corporal, ya que el exceso de grasa puede aumentar la resistencia a la insulina. Mantener un peso saludable mediante una alimentación adecuada y ejercicio regular puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir el riesgo de complicaciones a largo plazo.
Diabetes
La diabetes tipo 2 está estrechamente relacionada con la alimentación. Cuando consumes alimentos, tu cuerpo descompone los carbohidratos en azúcares simples, lo cual aumenta los niveles de glucosa en la sangre. En personas con diabetes tipo 2, el cuerpo no procesa adecuadamente esa glucosa debido a la resistencia a la insulina o a una producción insuficiente de esta hormona. Una dieta saludable y equilibrada es fundamental para controlar la diabetes tipo 2. Esto implica consumir alimentos ricos en fibras, como frutas, verduras y granos integrales, que se digieren más lentamente y evitan alzas repentinas de azúcar en la sangre.
85 opiniones de pacientes
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Josefa T.
Excelente atención, se dió el tiempo para explicar de forma detallada resolviendo nuestras dudas y entregándonos la pauta acorde a mis necesidades, muy puntual, amable y empático, 100% recomendable.
Nut. Luis Pizarro Gallardo
Gracias Josefa por sus palabras, la idea es que no queden dudas con la atención brindada. ¡Un gran abrazo a la distancia!
Luis Robles
Excelente atención, se tomó todo el tiempo para explicar cada consulta realizada. Profesional muy atento en seguimiento y detalle del programa entregado.
Nut. Luis Pizarro Gallardo
¡Muchas gracias Don Luis, a seguir trabajando!
Pau N
Excelente disposición. La atención muy buena y recomendado
Nut. Luis Pizarro Gallardo
¡Agradecido por sus palabras!
patricia sanchez
Se toma el tiempo para responder todas las dudas y permite una participación activa durante la consulta. Excelente!
Nut. Luis Pizarro Gallardo
¡Gracias srta Patricia!
felipe monardez
Excelente atención. Una sesión con tiempo de dedicación y explicación clara.
Nut. Luis Pizarro Gallardo
Muchas gracias Felipe.
valentina fernandez
Quisiera expresar mi satisfacción por la excelente atención recibida hoy durante mi primera visita. Todo estuvo excepcional y el profesional me brindó una explicación detallada y clara de todo. ¡Muchas gracias!
Nut. Luis Pizarro Gallardo
Gracias por su opinión Valentina. Que tenga una excelente semana.
RPP
muy buen profesional , se tomó el tiempo de explicarme todo lo que tengo que hacer . se agradece su buena voluntad
Recomendable
Nut. Luis Pizarro Gallardo
¡Muchas gracias!
Mónica
Excelente profesional con gran empatía y preocupación por el paciente, explica con gran detalle e incentiva a cambiar los malos hábitos alimenticios en pos de una buena salud y calidad de vida. 100 por ciento recomendado.
Nut. Luis Pizarro Gallardo
Muchas gracias Mónica por sus bellas palabras. ¡Un abrazo!
Fabiola
Mi madre quedó feliz con la atención, el detalle y la explicación de cada indicación. Muchas gracias por la dedicación a su paciente.
Nut. Luis Pizarro Gallardo
Que bueno que le haya gustado la atención, cualquier duda me lo comunican. Saludos cordiales.
sofia pinares
Excelente profesional!!! Me encanta como
Nos explica el tratamiento , muy felices
Nut. Luis Pizarro Gallardo
Me alegro que le haya gustado Sofía. Un abrazo.
Dudas solucionadas
17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola
mi hija tiene 12 años , sufrió de bulling en el colegio (el cual se le manifestó como una gastritis) ya no va al colegio. Está con una depresión severa y no tiene ganas de comer, la obligo a comer, ya a perdido peso 5 kilos en 1 mes, esta en tratamiento psicológico. Esto es una anorexia?
Como se menciono otros profesionales, su hija necesita una evaluación multidisciplinaria tanto psicólogo, psiquiatra y nutricionista. En este último se evaluaría sus hábitos alimentarios, ritos alimentarios; si purga, que alimentos elige para comer (que puedan producir (vómitos), etc. Además la evaluación nutricional es muy importante para que de esta manera podamos apreciar la evolución de este comportamiento evitando complicaciones serias. Un abrazo.
Tengo sobrepeso puedo tomar hipoglucin?
Estimad@ el hipoglucin está indicado para las personas con resistencia a la insulina, diabetes o hiperinsulinemia prescrito por médico.
Para el tratamiento de su sobrepeso pida hora a un profesional nutricionista el cual evaluará su situación y le dará un plan de alimenración personalizado para que logre cumplir su objetivo.
Saludos cordiales.
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