Andrea Moyano Rudolphy
Psicólogo
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Sobre mí
Hola, Soy Andrea Moyano, soy psicóloga y trabajo atendiendo pacientes en mi consulta. Generalmente trabajo con jóvenes y adolescentes, ayudándolos a p...
Especialista en:
- Psicología Infanto Juvenil
- Psicoanálisis
- Psicoterapia en adolescentes y adultos
Artículos
Terapia individual
Tratamiento de una sola persona.
Estrés
Las demandas de nuestro entorno (tareas, problemas, responsabilidades) superan nuestra capacidad de hacernos cargo de ellas en forma saludable. Nuestro cuerpo y mente se ven exigidos y sobrepasados.
Orientación vocacional
Confusión con respecto a qué queremos hacer en nuestra vida. Ya sea estudiar, trabajar o poder conocernos mejor para tomar decisiones que sean acorde a nuestros intereses y nuestra felicidad.
Ansiedad
Estado nervioso. Se suele asociar a la necesidad de comer intensamente, sin embargo, podemos sentirla en diferentes niveles. A nivel de pensamiento, cuando no podemos dejar de pensar en ciertas ideas, en el cuerpo se puede expresar con palpitaciones, sudoración, tics nerviosos, entre otros síntomas.
Trastorno de estrés postraumático
Cuando se sufre un evento traumático (de distintas naturalezas) y posterior a él, se vive con miedo y con síntomas que anteriormente no teníamos: angustia, desorden del sueño, pensamientos fatalistas, entre otros. Un trauma se puede experimentar por: un choque, violencia, abuso, accidentes, incendios y otros eventos críticos para una persona.
Depresión
Tristreza profunda. Se expresa por lo general con problemas en el dormir (dormir mucho o poco), en la alimentación (comer mucho o poco) y sobretodo, en el ánimo y la energía vital con la que nos sentimos (no tener ganas).
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Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, quería saber que tratamiento sirve para inducir al sueño?
Actualmente tomo valeriana pero me gustaría algo para cuando me despierto en las noches, poder tomarlo inmediatamente para que por medio del olor o el sabor se induzca al sueño y me impida levantarme porque usualmente bajo a comer
Hola! Coincido con el Dr. Covarrubias en que no conozco tales medicamentos y me parece relevante entender de qué se trata tu insomnio y su origen. Muy prematuramente, pareciera que está asociado a tu apetito, por lo que habría que comprender si tu relación con la alimentación te está causando ansiedad y las ganas de levantarte por las noches.
De todas formas, eso que te causa insomnio y malestar vale la pena perseguirlo. Yo te sugiero que consultes a algún psicólogo(a) que pueda ayudarte a entender de qué se trata y orientarte si requieres ir a una interconsulta con un médico o psiquiatra.
Quería saber como hacer para no seguir con crisis de pánico?Ya no lo soporto ayuda
Hola!
Creo que es importante poder saber a qué responden tus crisis de pánico específicamente. No nos sirve mucho tener diagnósticos que no podemos entender desde una vivencia personal y propia. Esto es algo que tiene que exclusivamente con aspectos de nuestra propia vida y nada dicen las etiquedas de lo que otras crisis podrían significar en otras personas. Por eso, es importante que puedas hablarlo en un lugar indicado, con un profesional que te ayude a darle un lugar a tus crisis, a tu dolor, que de seguro es insoportable como dices.
Anímate a conversarlas, que ya es gran paso poder hablar con alguien que te oriente,
Suerte!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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