Ps. Monica Lisboa Adasme

Encantada de poder ayudarte. Los tratamientos respecto el estado del ánimo, pueden ser abordados por medicamentos o no, la gracia de éstos, es que ayudan a tratar el síntoma y de manera más o menos rápido, o sea, estabiliza el estado del ánimo, mejoran energía, podrían disminuir el nivel de ansiedad, dependiendo del medicamento indicado. No obstante ello, es importante contar con un tratamiento psicoterapéutico de manera paralela, con el fin de desarrollar herramientas personales, lo cual ayudará a tener una mejora a largo plazo. Por otro lado, mencionar que, de tomar medicamentos, esto debe ser indicado por un médico psiquiatra. Finalmente comentarte que en mi experiencia, en casos de personas que no les gusta tomar medicamentos, también sugiero terapias alternativas, he tenido buenas experiencias con flores de bach, reiki, lo que si es importante encontrar un/a terapeuta responsable y serio/a.

No es posible iniciar un proceso terapéutico sin una disposición favorable. Ahora, todo está en la motivación, ya que es el punto de partida de cualquier tratamiento, en función de ello, es recomendable estar atentos/as a qué es lo que le motivaría para buscar un cambio en su situación actual, lo que se realiza entendiendo su punto de vista, desde ahí es necesario conversar y escucharse mutuamente. Entiendo que lo que me refiero no es fácil, por lo que es posible buscar ayuda para tener una contención familiar, que les pueda dar alguna orientación y formas de afrontamiento, especialmente en períodos de crisis. Espero de haber podido ser de ayuda. Saludos cordiales, Ps. Mónica Lisboa