Estefanía Labbé Vega

Efectivamente cuando se presentan situaciones en las que no sentimos sobrepasados es importante abrirse a la idea de la búsqueda de ayuda profesional. Por lo que comenta, sería adecuado el inicio de un proceso terapéutico que le permita explorar las causas de sus síntomas así como adquirir nuevas herramientas para afrontar las dificultades día a día.
Y, si el profesional lo estima conveniente, de acuerdo al proceso que se lleve a cabo, que sea complementario a un tratamiento con medicamentos designados por algún profesional médico.
El cómo elegir a un profesional, depende de la confianza que le inspire, así de que sea un espacio que le genere seguridad para la expresión de sus emociones y dificultades.
Espero que mi respuesta le sea de ayuda, saludos.

A veces es complejo encontrar un profesional que se adapte a nuestras necesidades como paciente, es totalmente válido que no quiera tomar más medicamentos. Sin embargo, sería recomendable continuar la búsqueda de otros profesionales hasta que encuentre a alguno con el que sienta un espacio seguro para expresarse y plantear sus cuestionamientos, recuerde que todo es un proceso y para llevarlo a cabo y obtener los resultados que espera es importante que se sienta cómodo.
Espero que le sea de ayuda mi respuesta, saludos.