Ps.
Macarena Juliá Valenzuela
Psicólogo
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Núm. Colegiado: 14.148.264-5
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Soy psicóloga con más de 15 años de experiencia, me he especializado en el trabajo con parejas y adultos en temas de autoestima, depresión, ansiedad, ...
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4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, voy hace un par de meses voy a terapia,pero cada vez me siento mal,como esta última, di otra oportunidad pero me recalca mi edad,me molesta eso, infravalore mi situación, y me diga que trate otro casos pero ni me importa voy por mi.. siento que Tiro la plata a un poso si fondo este tiempo
Lo más importante en la terapia para que exista un cambio verdadero y que esta validado por estudios es la relación entre el terapeuta y el paciente. Si no se siente cómodo con su psicólogo busque otro terapeuta con el cual logre sentirse cómodo, ya que al parecer no ha logrado desarrollar una relación de confianza y validación mutua. Es relevante que antes de tomar esta decisión, como dicen mis colegas, revise si el hacer tocado algunas temáticas que actualmente le afectan puede estar afectando este vínculo.
Hola tengo que ir un trabajo y necesito hacer un test sicológico como se puede lograr hacer necesito ayuda
Hola, te comento que he trabajado muchos años en el rubro de las entrevistas. Como comentan mis colegas es normal sentir ansiedad, lo importante es que busques algunas herramientas que te permitan sentirte más seguro ante ella y el test. Hay que tener en cuenta que es difícil falsear un test si además existe una buena entrevista, por que la información levantada por ambas estrategias se cruzan y generalmente son coherente entre ellas. Te recomiendo hacer un ejercicio de imaginería, imaginarte desde que te arreglas para la entrevista, hasta que llegas allá, al psicólogo o evaluador, tipo de test y entrevista, hasta que te despides y sales de la evaluación. Repite el ejercicio varias veces hasta que te sientas seguro. Por otro lado, repasa las situaciones más exitosas y difíciles de los últimos dos años laborales, qué pasó, quiénes estaban, qué hiciste, si funcionó o no, qué aprendiste de ellas, etc, con el fin de que te sientas más tranquilo y preparado para esta situación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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