Pamela Jiménez Tolentino

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Experiencia

Sobre mí


Hola, ¿Cómo está tu corazón? ¿Qué pensamientos te agobian? ... Es un agrado poder contarte de mí y que sepas con quién vas a tra...

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Enfermedades tratadas

  • Violencia intrafamiliar
  • Maltrato grave

Distinciones

6 opiniones de pacientes

Valoración global

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P
Perfil verificado
Ansiedad y estrés

Lo mejor:
Pamela es una excelente psicóloga, muy profesional, cálida y acertiva. Supo diagnosticar el origen de mis ansiedades y guiarme a través de una innovadora terapia a superarlas.

Podría mejorar:
Nada. Ojalá mantenga siempre su estilo.

Pamela Jiménez Tolentino

Estimadx, muchas gracias por publicar tu opinión. Esto me ayuda para que otras personas confíen en mi servicio así que quedo en deuda contigo, ya lo sabes.

U
Crisis de pánico

Lo mejor:
La atención es muy buena, con buen trato y en particular, me ayudo mucho que fuera explicativa, pude entender los síntomas bajando mucho mi ansiedad.

Podría mejorar:
Muy cortito el tiempo.

Pamela Jiménez Tolentino

Estimad@... Agradezco tu opinión ya que hacerlo es algo voluntario y pocos pacientes lo publican. Te envío mi cariño.

A
Perfil verificado

Lo mejor:
Su profesionalismo al entender mi estado, y ayudarme a enfrentar mis problemas desde un punto de vista que nunca había realizado,esto es avanzar a una visualización muy diferente de aceptar la vida con las diferentes situaciones que se viven y sobre todo atesorar las cosas buenas. Muy agradecida,

Podría mejorar:
Me encantaría que tuviera más tiempo, siempre quedo con gusto a poco en sus sesiones.

Pamela Jiménez Tolentino

Tú sabes que eres sabia y tan sólo fui un espejo para que te dieras cuenta de todo lo que puedes hacer por tí misma. Fue bello poder acompañarte. Aquí quedo, a la orden.


A
Violencia intrafamiliar

Lo mejor:
Fue una experiencia muy hermosa y enriquecedora, superó mis expectativas como consultante.

Pamela Jiménez Tolentino

Estimada, fue hermoso acompañar a una mujer que además de aprender conmigo, me enseñaste a partir de tus experiencias de vida... Recuerda que sigues avanzando en tu escalera hacia tu estrella, no importan los retrocesos, ni perfectas han de ser las decisiones... Somos humanas. Gracias a tí también.


P
Perfil verificado
Estado ansioso depresivo

Lo mejor:
Recomiendo a Pamela por su gran profesionalismo y calidez en la terapia. Su terapia se siente acogedora y da esperanzas de que vas a salir adelante.

Pamela Jiménez Tolentino

Hola, Quiero agradecerte por tan lindas palabras. Tal vez a tí te dije alguna vez que no me debías nada pues una nunca sabe cuándo puede necesitar de la otra porque somos igualmente valiosas. Ojalá me envíes a mi WhatsApp o a mi correo tu nombre para así saber quién eres. De Luz a Luz


A

Lo mejor:
Excelente profesional y acogedora

Pamela Jiménez Tolentino

Es lo menos que podría entregar.... Espero volver a verte en cuanto regreses... Ya sabes que todo se puede transar.


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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia sexual

Hola soy una mujer de 46 años, mi problema es que no siento deseo de tener relaciones sexuales siempre he sido así, soy casada por segunda vez y tengo miedo de perder a mi esposo por lo mismo.que me aconsejan?

Querida, son innumerables los factores que podrían estar a la base de tu falta de deseos sexuales. Además, es necesario primero descartar factores médicos primero. Si esto ocurre, que debieras buscar un psicólogo o psicóloga que tenga especialización comprobada en tratamiento de trastornos sexuales para que pueda decirte si es o no un trastorno y cuáles pueden ser las causas en cualquiera de los dos casos.
Por mi parte no tengo esa especialidad y considero muy antiético que un terapeuta que no conoce del tema, se haga cargo de acompañarte en tu proceso.Ojo!!
Saludos

 Pamela Jiménez Tolentino

Duda sobre Clonazepam

Soy ultra ansiosa y además tengo fibromialgia y disautonomia. Estoy tomando duceten y elvenir, pero uno de ellos me está provocando taquicardia, insomio y dolor cabeza, ¿puedo cambiarlo por clonazepan para ansiedad?

Querida: Sí o Sí debes hablar con tu psiquiatra para contarle de tus síntomas.
Recuerda siempre que así como todos somos diferentes, diferentes son nuestros cuerpos y diferentes las capacidades de nuestro órganos (Ej: mi cuerpo necesita menos de 2 litros de agua diarios)... Por lo tanto los medicamenteos no pueden surtir la misma calidad de efecto en todos. Por eso hay diferentes fármacos. Los síntomas secundarios son la guía para que el o la psiquiatra pueda hacer un cambio en tu receta.
Ojo con los cambios por tu propia cuenta. Recuerda que hay medicamentos que requieren semanas para que comiencen a surtir el efecto deseado. Otros que por suspenderlos de momento a otro, podrían provocar una fuerte recaída.
Por otra parte, no dejes o inicia tu terapia con psicólogx para que puedas encontrar tu sabiduría interior, cambiar los patrones aprendidos que te hacen sufrir y tomar las riendas de tu vida.
Abrazo

 Pamela Jiménez Tolentino

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