Respuestas de Samuel Hurriola Brito - Psicólogo Puente Alto

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La banda gástrica virtual, es una técnica hipnoterapéutica utilizada para generar asociaciones cerebrales respecto de la sensación de "saciedad" al comer (como si el estomago fuera más pequeño). Logrado a través de sesiones de hipnosis acompañado con enfoque cognitivo-conductual. Es decir, generará saciedad de manera más rápida al comer, re-acomodando además hábitos alimenticios, lo que a su vez generará bajas de peso y conductas más saludables respecto de la alimentación y las situaciones bajo las cuales normalmente por estrés, ansiedad, angustia o depresión se recurría a los alimentos. Útil y rápido de lograr a través de un proceso psicoterapéutico con profesional especializado en hipnosis e hipnoterapia.

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Samuel Hurriola Brito

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Puede producirse deterioro cognitivo, sea de la memoria, lenguaje, atención, concentración etc. Producto de enfermedades o accidentes. Lo que generará dificultades en ejecutar acciones y/o procesar y reproducir información. Que sea progresivo el deterioro, alude a que en el tiempo irá agravando y perjudicando la capacidad de ejecución almacenamiento y producción de información (habla, memoria, retención info. Etc). síndromes que generan deterioro progresivo: Alzheimer, Sindrome Rett, wernicke-Korsacoff, entre otros.

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Estimada,
junto con saludar y en relación a su estado actual, creo muy importante inicialmente poder asistir a una consulta con un médico para en primera instancia poder descartar alguna enfermedad que esté generando esos síntomas, (diabetes, anemia, algún problema cardiovascular, trastorno del sueño entre otros), para posteriormente continuar una terapia psicológica adecuada, sea de enfoque cognitivo conductual o estratégica breve con hipnosis, para poder ayudar a regular tus estados de forma óptima y eficiente en el corto plazo.

Espero sea de ayuda, Saludos!

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Hola, normalmente cualquier tipo de trastorno, o diagnóstico, se lleva a cabo a través de un proceso conversacional y evaluativo con instrumentos específicos.Junto con un detallado proceso de revisión contextual actual, relacional, para entender cómo ese síntoma, tiene un efecto en los diversos ámbitos de tu vida (laboral, personal, amoros, etc) y cuán adaptativo o desadaptativo es. Los tratamientos son altamente efectivos respecto de ese trastorno, y otros, sea con psicoterapia y/o acompañado con farmacoterapia de ser necesario.

Saludos!

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En relación a tu consulta, depresión endógena era parte de las clasificaciones de estados anímicos, por lo demás en desuso. Respecto de la depresión endógena era generada por factores biológicos prediminantes v/s la depresión reactiva con desencadenantes externos principalmente, como pérdidas significativas.
Hoy podría ser simil a la depresión mayor, dado los componentes bioquímicos presentes. No obstante es siempre importante considerar los diversos elemntos presentes en el episodio o cuadro depresivo (bio-psico-social), y su diagnóstico y seguimiento por profesionales de la salud mental, sea tratamiento en lo posible psicoterapeutico y/o farmacológico de ser necesario.

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Tal como indican los colegas, la depresión puede ser producto además de un cuadro sostenido de estrés-Burnout, entre otros, y de ser necesaria una licencia a consecuencia de esto, lo más recomendable es tomar tratamiento psicoterapeutico y/o farmacológico.

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Es importante que puedas re-evaluar junto a tu médico tratante los medicamentos y dosis. Junto con acompañarlo con un proceso psicoterapéutico para trabajar los factores internos o externos que gatillen la ansiedad, además de un proceso de higiene del sueño, acompañado con autohipnosis, terapia estratégica breve y/o cognitivo conductual.

Saludos

Samuel Hurriola Brito

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Es importante que revises el proceso con especialistas médicos en nutrición para descartar, además de acompañarlo con proceso picoterapéutico y revisar cuándo y cómo hacer cosas distintas a las habituales, ya que incluso lo intentado puede ser parte del problema.
Hipnosis, terapia cognitivo conductual además de un adecuado y estricto seguimiento médico debería dar resultados en el mediano y largo plazo.

Samuel Hurriola Brito

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Inicialmente recomendaría una evaluación psicológica, entrevista para conversar desde cuándo ha sido problemático el síntoma, para luego profundizar en aspectos de su vida en los ámbitos sociales, individuales, pareja, familia, etc. y tener una idea de la situación actual, y trabajar sea con hipnosis y terapia sistemica para elaborar estrategias que ayuden a aliviar lo que le sucede.
Saludos!.

Samuel Hurriola Brito

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A través de la triada Emoción-Pensamiento-Conducta en proceso psicoterapéutico, puedes lograr desactivar el patrón que está desencadenando esas sensaciones que quieres dejar de lado y avanzar en dirección del bienestar.
Junto además con revisar patrones de sueño, hábitos alimenticios, de estudio, para complementar con formas de organización del tiempo. Comentas el sobre-peso y ganas de hacer otras cosas, te recomiendo Hipnosis, terapia cognitivo conductual y/o estratégica breve. Para modificar patrones, y autohipnosis para mejorar el sueño.

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¿Esa sensación o pensamiento esta presente siempre, o es a veces, o bajo ciertas circunstancias?, ¿En qué momentos es menor, o casi inexistente?, ¿Cómo si te quieres sentir?, ¿Cuándo y qué cosas te hacen sentir bien, segur@, tranquil@?. Es importante que revisemos tus recursos personales, las excepciones y comenzar a mirar hacia adelante no desde la causa tal vez, sino desde las múltiples formas disponibles para seguir adelante.
Desde un enfoque hipnoterapéutico se pueden extraer y hacer presentes y conscientes esos recursos y comenzar a utilizarlos hoy, en el aquí y ahora disipando dudas y sensaciones innecesarias.

Samuel Hurriola Brito

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Es muy importante la motivación inicial y poder pedir ayuda profesional y familiar para abordar la situación. Por lo demás, y dependiendo de la edad, adicciones están cubiertas ambulatoriamente por AUGE-GES, independiente del sistema de salud.
En general, enfoques terapéuticos cognitivo-conductuales e hipnóticos son bastante efectivos y breves.

Samuel Hurriola Brito

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Es muy importante hacer un estricto seguimiento farmacológico y médico, sin dejar de lado un proceso psicoterapéutico, si es por depresión y dependiendo de la edad de la persona, está cubierto por el AUGE-GES, por lo que es una garantía todo lo anterior, independiente del sistema de salud.

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En relación a la ansiedad es una función adaptativa del ser humano, nos moviliza ante peligros y mejora nuestras respuestas ante situaciones complejas. Si es sostenido en el tiempo sin razón aparente puede que existan pensamientos negativos respecto del futuro, sobre sí mismo o proyectos, o en relación a eventos pasados además. Hay factores que influyen en ello como la genética, el ambiente o nuestros pensamientos al respecto.

Un proceso terapéutico breve puede ayudar a revisar qué elementos la están gatillando.

El enfoque Hipnótico (uso de hipnosis), estratégico breve y/o cognitivo conductual son de gran ayuda al respecto.

Desde la primera sesión se pueden obtener resultados que mejoren el pronóstico, Previa evaluación.
Espero sea de ayuda,

Saludos.

Samuel Hurriola Brito

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Estimada, junto con saludar, es muy importante lo que dices respecto del sueño, como indican mis colegas, es importante algún estudio al respecto, además de poder tomar psicoterapia junto con medicamentos de ser necesario para mejorar la situación.

Una alternativa útil sería a través por ejemplo de autohipnosis, para aumentar la calidad y horas de sueño, bajar ansiedad y angustia durante el día y poder enfocarte de mejor manera en tus quehaceres diarios.

Saludos.

Samuel Hurriola Brito

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Respecto a la pregunta, no queda claro si la usas para lograr relajarte como lo central en su uso. El alcohol como efecto inicial podría relajar y desinhibir. Pero su uso prolongado generaría efectos secundarios como deprimirte o generar adicción por el placer que otorga.

Antes de avanzar en responder si es bueno o no su uso, tendríamos que revisar cómo se han venido dando las situaciones para que su uso sea frecuente. Si es que pasó algún evento que gatillo la necesidad de tenerlo presente, y preguntarnos cuán conscientes somos de las consecuencias que éste tiene cuando nos relacionamos, con nuestra ansiedad o con otros.

Saludos!

Samuel Hurriola Brito

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Sería importante consultar psicoterapeuticamente qué ha ido sucediendo en el último tiempo en tu vida, para lograr comprender cómo han ocurrido ciertas cosas y además cómo hemos venido haciendo esas cosas, para organizar nuevas pautas y generar nuevas relaciones, sea con otros o con nuestra propia forma de vernos.

Junto con ello, en lo inmediato, y como herramienta para aliviar, la hipnosis es una buena alternativa junto con el proceso psicoterapéutico para poder lograr alivio en el corto plazo y ser más llevadero los cambios.

Saludos!

Samuel Hurriola Brito

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Junto con saludar, sería importante asistir a una consulta psicológica o psiquiátrica para una evaluación de cómo se han venido desarrollando algunos eventos en tu vida, sea en los distintos ámbitos (laboral, familiar, pareja, individual, social etc), para entender el contexto en que la ansiedad apareció y poder generar nuevas pautas y acciones que ayuden a aliviar.

Junto con ello, técnicas como hipnosis son útiles en aliviar los síntomas para ir tratando en conjunto a un proceso terapéutico herramientas nuevas.

Saludos!

Samuel Hurriola Brito

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Inicialmente sería recomendable una evaluacion o entrevista inicial con un experto en salud mental. Para poder contextualizar el problema y posteriormente ampliar la mirada respecto del uso de sustancias en contexto familiar o relacional pertinente. Para generar un abordaje sistemico y aliviar síntomas.

Samuel Hurriola Brito

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Estimad@,
Respecto de practicar hipnosis o autohipnosis (que puede ser guiada por un profesional de la salud o de manera autónoma), no es de mayor importancia el "despertar" (considerando que siempre se esta consciente en trance hipnótico), ya que simplemente te re-orientas en el presente.

Lo bueno e interesante de que te hayas despertado es que al volver a concentrarte, el trance será incluso mayor que al inicio. Es más, puedes constantemente y a voluntad, entrar y salir de trance, favoreciendo el entrenamiento en meditación, concentración, atención, tranquilidad, y en definitiva, espacios y momentos de plenitud emocional.

Te felicito si es una practica habitual, te aconsejo la mantengas y de ser posible, tomar un proceso terapéutico con un psicólogo para que te pueda guiar en el trance hipnótico, profundizar y aprovechar al máximo los beneficios de la hipnosis.

Saludos!

Samuel Hurriola Brito

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