José Guridi

Soy José Guridi, terapeuta especializado en trauma. Trabajo desde la mirada de Experiencia Somática y la psicología con personas que han vivido una experiencia difícil, acompañándolos en el camino de volver a conectarse con el cuerpo, las sensaciones, las emociones y la vida.
Si has pasado por una experiencia difícil o muy fuerte y sientes que no logras volver a estar bien. Si tienes memorias del evento que aparecen sin control, o sensaciones corporales como si estuvieras viviendo de nuevo el evento.Si sientes desconexión de tus emociones, de las personas o de la vida en general, irritabilidad o hipervigilancia. O si no recuerdas una situación específica pero tienes síntomas sin explicación médica como los anteriores. Estos son posibles síntomas de trauma.
Siguiendo un camino delicado de reconexión con las sensaciones corporales, se puede restaurar la capacidad de autorregulación natural del organismo y volver a conectarse con uno mismo, con los otros y con la vida. Sin necesidad de revisar en detalle las historias traumáticas y volver a pasar por el dolor.
Te invito a enviarme un mensaje y consultarme por detalles más específicos de lo que te está ocurriendo.

• Fobias

---

• Estrés

---

• Problemas de autoestima

---

• Trastorno de estrés postraumático

---

• Angustia

---

• Ansiedad

---

• Trastornos de ansiedad

---

• Crisis de pánico