Nut.
Marcela Cortez Alfaro
Nutricionista
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Viña del Mar 1 dirección
Núm. Colegiado: 16.887.530-4
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Experiencia
Sobre mí
El trabajo que realizo en mi consulta incluye diagnóstico nutricional en base a mediciones antropométricas (peso, talla y circunferencia de cintura, ...
Distinciones
Artículos
Diabetes Mellitus
Realizaremos intervención nutricional para mejorar el control glicémico. Cada plan de alimentación, se realiza de manera individualizada, en base al cálculo de requerimientos y a los objetivos determinados para cada paciente. La educación alimentaria estará enfocada en mejorar la selección de alimentos de acuerdo a las preferencias de cada paciente y del contenido de hidratos de carbono,azucares, indice glicemico, fibra, endulzantes, sodio, grasas, etc.
Alimentación para escolares y adolescentes
Lo mas importante es la educación y la prevención de enfermedades en edades tempranas. Por esto fomentar hábitos desde la infancia, educar sobre el control del peso, llevar una vida saludable en cuanto a alimentación, ejercicio, horas de sueño en los niños es uno de mis principales intereses en consulta.
Obesidad
La obesidad es una enfermedad en sí misma causante a su vez de numerosas complicaciones: hipertensión, diabetes, colesterol. Por ello el objetivo de tratamiento será garantizar un pérdida a largo plazo y de forma progresiva, teniendo en cuenta todos los factores implicados: grado de sobrepeso, tipo de alimentación, nivel de actividad física, motivación para cumplir el tratamiento, etc. Para ello el tratamiento incluirá, controles programados en los que modificaremos, hábitos de alimentación, actividad física, consejería en el uso de fármacos y apoyo permanente.
5 opiniones de pacientes
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usuario
Lo mejor:
Me sentí muy acogida y apoyada con el problema del sobrepeso en el embarazo. Hice los exámenes que me pidió y luego definimos criterios de la dieta y metas generales, sin sentirme presionada o triste por estar gordita. Yo muy agradecida, la recomiendo por su profesionalismo y atención personalizada.
usuario
Lo mejor:
Muy buena profesional, preocupada en todo momento del proceso.
Además, no solo atiende preguntas de uno, sino que es muy amable para dar orientaciones de otros miembros de mi familia. Siempre dispuesta a ayudar.
Muy recomendable.
anónimo
Lo mejor:
muy preocupada y cordial
no me mandó a comer como loca para subir de peso
primero me pidió exámenes e hizo un análisis completo de mi situación y me dejó muy tranquila con sus respuestas.
me dio instrucciones de como subir de peso y seguiré en control con ella
paciente anónimo
Lo mejor:
me gustó mucho, fue muy atenta y fijó metas claras y realistas.
la pauta es fácil de realizar y no paso nada de hambre
sin duda volveré
usuario
Lo mejor:
ha sido muy clara en las cosas que me dijo
fue muy amable y acogedora, dijo que lo mas importante era que los cambios fueran con el tiempo y que nos dejáramos de ver para bajar de peso.
me dio una pauta de alimentos y una de ejercicios.
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Se puede sustituir la glucerna por nat 100?
si, se puede, debes fijarte que la composición nutricional es un poco diferente y además la cantidad de medidas a utilizar también es distinta, pero están indicados ambos suplementos para el mismo tipo de paciente.
Me diagnosticaron hace 4 meses con Diabetes 2, me ordenaron Jalra 50/1000 una al día. Mi dieta es saludable y ejercicio a diario pero mi glicemia sigue en 92-118 en ayuno y 120- 180 post comida. A veces sube a mas de 180 y rápidamente baja a 40 o 50. Esto es normal?Cómo bajarla y estabilizarla?
se debe ajustar el plan de alimentación en relación al tratamiento farmacológico.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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