M. Josefina Barriga Montes

M. Josefina Barriga Montes

Psicóloga

Especialista en: Terapia Familiar, Psicología Clínica de Adultos, Terapia de Pareja, Psicología Clínica

RUT: 121242516

Consultas

1

Opiniones sobre M. Josefina Barriga Montes

5

Resumen basado en 6 opiniones

Puntualidad

Atención

Instalaciones

¿Te has visitado con M. Josefina Barriga Montes?

Opinar

Lo mejor: "Una excelente profesional, siempre muy cercana y preocupada. Como persona, muy simpática y acogedora.
En mi caso, fue absolutamente asertiva y efectiva en la forma de guiar la terapia. Totalmente recomendable."

Wladimir L. se atendió con M. Josefina Barriga Montes en 32 Oriente 1305, esquina 2 Norte.

Lo mejor: "Excelente profesional y persona muy humana, se nota la empatía con el paciente y su preocupación mas allá de la terapia... la recomiendo 1000%"

Podría mejorar: "nada ..ella es genial"

Paciente que se atendió con M. Josefina Barriga Montes en 32 Oriente 1305, esquina 2 Norte.

Lo mejor: "Agotada por la ansiedad y el miedo,acudí a la Dra. Josefina sin conocerla y la evolución ha sido sorprendente.Luego de toda una vida de lucha,me ha hecho sacar fuera mis traumas y situaciones que no entendía y me estaban hundiendo cada día más.Gracias a su terapia, a mis 27 años estoy renaciendo."

Podría mejorar: "Nada. Es 100% recomendable. Sus técnicas, ejercicios y terapias dan excelentes resultados."

Motivo de la visita: Crisis de pánico y angustia

Paciente que se atendió con M. Josefina Barriga Montes en 32 Oriente 1305, esquina 2 Norte.

Lo mejor: "Muy empatica y acertiva. En su atención no sólo se nota su dedidacion sino que también todos estudios y experiencia. Lo mejor que he ido en Talca"

Podría mejorar: "Nada la verdad"

Motivo de la visita: Terapia pareja

Paciente que se atendió con M. Josefina Barriga Montes en 32 Oriente 1305, esquina 2 Norte.

Ver las 6 opiniones sobre M. Josefina Barriga Montes

Experiencia

Formación

  • Magister en psicología Clínica Universidad Andrés Bello de Stgo2006
  • Postitulo en psicoterapia familiarCentro de Estudio y Terapia Sistémica (CES)2011
  • Diplomado en abuso exual infantilFundación Para La Confianza. Stgo2012
  • Diplomado en pareja y sexualidadInstituto Chileno de Sexología y Educación Sexual.2013

Sobre mí

RUT: 121242516

 Experiencia: Cosam Quilicura, Stgo, en programa de "Violencia intrafamiliar" y "Adultos graves". En el "Centro penitenciario Santiago uno" y En Cesfam, atendiendo familias, e individualmente a todo quien lo necesitara. Trasladada de Stgo a Talca en Septiembre del 2015, actualmente trabajo en un colegio y en consulta particular en Intermédica. 

Experta en

Idiomas

  • Castellano

Dudas solucionadas por M. Josefina Barriga Montes

7 Respuestas

0 Expertos de acuerdo

10 Pacientes agradecidos

M. Josefina Barriga Montes está respondiendo preguntas que los usuarios envían a Doctoralia.
Saber más

Las preguntas se envían desde las páginas sobre enfermedades, pruebas o medicamentos.

Todos los expertos de Doctoralia pueden responder a las preguntas que envían los usuarios.

No se puede hacer una pregunta a un profesional en concreto.

El sueño en terminos psicológicos nos ayuda a reparar angustias menos conscientes. En esto, cuando hay ciertas temáticas que resolver y no lo logramos, tendemos a las pesadillas, y pronto puedes caer en insomnio como una forma más de arrancar de esas angustias. Mientras no logres hacerles frente, seguirás arrancando, sin dormir.
A mi parecer, creo que debieras ir con neurólogo para que te de algo para que te fuerce a dormir y te ayude a bajar la angustia. Paralelamente ve con psicólogo para resolver la raiz del problema.
Mientras, puedes manejar papel y lápiz en tu velador y escribir lo que piensas antes de dormir, lo puedes usar también si despiertas en la noche con pesadillas. Después comparte lo subrayado con tu psicólogo, pues ello contiene la parte medular de tus angustias, esas que no te dejan dormir.

M. Josefina Barriga Montes

M. Josefina Barriga Montes

Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Talca

Hola. Comprendo tu angustia, el tormento....
Es importante que logres comprenderla para poder aceptarla. Sino no vas a lograr dejar la tormenta de ideas atras, y probablemente con ello un mar denproblemas que facilnente con el tiempo te puede llevar a perderla.
Entender la realidad de otro, no siempre es tan fácil, a mi me parece que necesitas ayuda para lograr hacerlo. Si puedes busca un psicólogo y has terapia. suerte.

M. Josefina Barriga Montes

M. Josefina Barriga Montes

Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Talca

Hola. Es probable que ya hayas descartado problemas médicos. Las crisis de pánico o de angustia, que es lo mismo, son cada vez más frecuentes y asustan mucho, pero son más desagradables que graves. Lo que planteas, pudiera ser una de estas o crisis de angustias aún no tan fuertes. Con estas crisis, si te fijas, te sientes extraño antes de que vengan, la presión en el pecho muchas veces produce la sensación de ahogo a parte de taquicardia, puede producir mareos, hormigueo o sensación de adormecimiento de extremidades y/o cara, y comienzas a pensar fuertemente que te vas a morir y/ o a volver loca en ese momento...
Si es una crisis de estas, se puede usar medicamentos para bajar.la ansiedad, pero también se puede trabajar sin ellos. Lo que te ocurre no es más que angustia, pese a lo terrible de vivirlo, no existe una persona en el mundo que haya muerto de crisis de pánico. Esto se trabaja con tecnicas de relajación al ya sentirte extra y trabajando sobre lo que te causa tanta angustia.

M. Josefina Barriga Montes

M. Josefina Barriga Montes

Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Talca

Ver las 7 preguntas respondidas por M. Josefina Barriga Montes

{0}{1}