Maria Teresa Báez Alonso

Hola, Soy Psicóloga Clínica de la Pontificia Universidad Católica, especializada en Psicoterapia certificada en Terapia Focalizada en las Emociones por el International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy de Canadá; con más de 20 años de experiencia.
La terapia te ayuda a comprender cómo es que sigues repitiendo hábitos y formas de relacionarte que no te hacen sentido o te dañan. Te permite entender cómo funcionan tus pensamientos y emociones, para lograr transformar tus actitudes y acciones, aprender a ir más allá de tus limitaciones, miedos y frustraciones, y generar cambios concretos y sustentables en el largo plazo, para vivir con mayor sentido calma, plenitud y satisfacción. 
En la pareja, las personas generalmente creen que el tiempo solucionará los problemas. La experiencia dice que los problemas tienden a empeorar con el tiempo, generando mayor frustración, distanciamiento y desconexión emocional.
Para solucionar realmente los problemas de comunicación, sexualidad, infidelidad, dificultades con la crianza, es necesario trabajar en ello con técnicas efectivas y comprobadas. Estas técnicas permiten identificar las dinámicas negativas en las que ha se ha quedado atorada la relación, y que los mantienen frustrados, dolidos y tal vez desesperanzados. La Terapia de Pareja te entrega ayuda experta y un espacio  acogedor, para conversar desde la apertura y el respeto.
Trabajamos en sesiones en conjunto en donde se  aprenden herramientas concretas para ir desde la frustración, los miedos y las peleas; hacia la comunicación, la conexión y el amor; para construir un vínculo de confianza e intimidad. 
En Terapia Individual trabajo con problemas de  autoestima, de regulación emocional (angustia, miedo, ansiedad, estrés), depresión y en procesos de autoconocimiento. 
Si tienes consultas, por favor contáctame, estaré feliz de responderlas.

• Trastornos de la personalidad

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• Problemas de autoestima

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• Violencia intrafamiliar

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• Estrés

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• Trastornos neurocognitivos

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• Trastorno de control de impulsos

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• Trastornos del ánimo

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• Trastorno de estrés postraumático

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• Síndromes psicosomáticos

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• Angustia

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• Trastornos adaptativos

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• Problemas de comunicación con la pareja

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• Crisis de pareja

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• Problemas sexuales

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• Infidelidad

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• Divorcio