Karina Ventura Zabelinski, Psicólogo Arica

Karina Ventura Zabelinski

Psicólogo

Número de colegiado: 15.960.186-2
3 opinión

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Magallanes 1968, Arica
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Abordaje terapéutico individual para JÓVENES Y ADULTOS. Especial énfasis en problemáticas relacionadas con trastornos del ánimo (depresión, bipolaris...

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Especialista en:

  • Psicoterapia

Enfermedades tratadas

  • Estrés
  • Trastornos del ánimo
  • Trastorno de control de impulsos
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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
3 opinión

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
U
Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Profesional con mucha vocación. Recurrí a ella por no poder controlar mi tolerancia a la frustración y mis impulsos de ira. Me ayudó a conocerme a mí mismo y encontrar una solución a mis problemas por medio de la auto evaluación y el amor propio. Sin duda una gran profesional.

Podría mejorar:
Nada, el espacio físico y la atención hacían un ambiente realmente agradable.


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Pérdida sentimental

Lo mejor:
Es una excelente profesional, preocupada verdaderamente por tu situación personal. Me ayudó a empoderarme, a recuperar mi equilibrio y a realizar un cambio significativo en mi vida, algo que era más que necesario desde hacía tiempo.

Podría mejorar:
No tengo referentes ni puedo comparar, es la primera vez que acudo a terapia.


P
alborotamiento de las ideas...

Lo mejor:
me gusta la corriente freudiana y la perspectiva sistémica. me gusta, además, que Karina utilizara herramientas anexas que aportaran a la comprensión global de mis inquietudes.
Las sesiones se convirtieron en el lugar ameno de la semana.

Podría mejorar:
no se me ocurre. es primera vez que voy donde una sicóloga, no tengo punto de comparación y la verdad, estoy agradecida de la experiencia.


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Nada, el espacio físico y la atención hacían un ambiente realmente agradable.


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Paciente verificado
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Lo mejor:
Es una excelente profesional, preocupada verdaderamente por tu situación personal. Me ayudó a empoderarme, a recuperar mi equilibrio y a realizar un cambio significativo en mi vida, algo que era más que necesario desde hacía tiempo.

Podría mejorar:
No tengo referentes ni puedo comparar, es la primera vez que acudo a terapia.


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Lo mejor:
me gusta la corriente freudiana y la perspectiva sistémica. me gusta, además, que Karina utilizara herramientas anexas que aportaran a la comprensión global de mis inquietudes.
Las sesiones se convirtieron en el lugar ameno de la semana.

Podría mejorar:
no se me ocurre. es primera vez que voy donde una sicóloga, no tengo punto de comparación y la verdad, estoy agradecida de la experiencia.


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Dudas solucionadas

15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Ansiedad

    Siempre sufrí ansiedad, y un tiempo tuve depresión (tuve hipertiroidimo y ahora tengo hipotiroidismo postyodo). Tengo un problema de procrastinación; no he dado mi examen de grado (regresé hace 3 años) y necesito saber a donde acudir: psicólogo? De qué especialidad? O psiquiatra?

    Al igual que mi colega, recomiendo una visita donde una psicóloga o psicólogo. La especialidad del profesional sugiero que sea psicología clínica para poder iniciar un proceso de psicoterapia en caso de que estuviesen de acuerdo. Al conocer más detalles sobre lo que te está sucediendo, el o la profesional podrá recomendarte de manera más acertada si sería beneficioso o innecesario ir a evaluarse con un psiquiatra. Sugiero también que mantengas un tratamiento continuo con un endocrinólogo ya que la cantidad de hormona tiroidea que produce la glándula puede variar en el tiempo (peso, edad, embarazo etc.). Por la asociación que haces me puedo imaginar que conoces que los síntomas de depresión son extremadamente similares a un hipotiroidismo no tratado. Espero que está información haya sido de ayuda. Te saluda atentamente, Karina Ventura

    Karina Ventura Zabelinski

  • Duda sobre Insomnio

    Que puedo tomar para dormir bien? ya que duermo un poco y luego despierto y no puedo dormir mas y es terrible

    Hola, te recomendaría probar Melatonina. Es una hormona producida por la glándula pineal y se vende como suplemento sin necesidad de tener una receta médica. Es una muy buena alternativa a las benzodiazepinas para tratar el insomnio. Ayuda naturalmente a regular los biorritmos.

    Ojalá te pueda ayudar esta información.

    Saludos

    Karina Ventura Zabelinski

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

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Artículos

Angustia

La angustia es un temor sin un objeto claro y definido. Trae consigo síntomas psíquicos como también manifestaciones somáticas (síntomas físicos). La angustia puede ser normal o patológica. En la angustia patológica, la intensidad de la reacción sería muy desproporcionada en relación al estímulo que la provoca. La duración de la respuesta angustiosa también es excesiva. Al diferenciar la angustia de la ansiedad, el término "angustia" se utiliza para designar los síntomas físicos de esta experiencia subjetiva y "ansiedad" para los síntomas psíquicos. La diferencia entre la angustia y el miedo es que éste último es producido por una situación de peligro concreta y precisa.


Trastorno afectivo bipolar

El Trastorno Bipolar está caracterizado por una tendencia a presentar episodios de elevación del ánimo y depresión en forma recurrente. Presenta un mayor componente genético que el Trastorno Depresivo Monopolar y una alta tendencia a la recurrencia. En su forma más grave tiene carácter de psicosis. Existen 3 tipos de Trastornos Bipolares, Bipolar I, Bipolar II y Ciclotimia. Algunos síntomas que podrían estar presentes y que son mencionados en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales son los siguientes: período identificable de ánimo elevado, expansivo o irritable de al menos una semana de evolución, disminución de la necesidad de dormir, distraibilidad entre otros.


Trastorno de control de impulsos

Un trastorno del control de los impulsos se define como la dificultad para resistir de manera repetitiva un impulso o una tentación sin una motivación racional clara de llevar a cabo un acto perjudicial para la persona o para los demás. Hay varios tipos de trastornos de control de impulsos; trastorno explosivo intermitente, ludopatía, cleptomanía, entre otros. En el Manual DSM-IV se establece que en la mayoría de los trastornos del control de impulsos, el sujeto percibe una sensación creciente de tensión o de activación interior antes de cometer el acto, y luego experimenta placer, gratificación o liberación en el momento de realizarlo, y no necesariamente existe arrepentimiento posterior.


Ansiedad

La ansiedad es una de las emociones humanas básicas, pero también es un síntoma presente en la mayoría de los trastornos psiquiátricos. La ansiedad normal promueve una respuesta adecuada y adaptativa ante situaciones de tensión, amenaza o peligro. Psíquicamente, se percibe como una sensación desagradable, de expectación aprensiva, de presentimiento de peligro y sensación de espera incierta. La ansiedad patológica es cuando es desproporcionada al estrés que la provoca, se mantiene después que el peligro ha desaparecido o se presenta sin que haya un motivo externo para ello. Existen diversos trastornos ansiosos: ataques de pánico, trastorno de ansiedad generalizada, fobia social entre otros.


Estrés

El estrés es habitual en la vida, apareciendo de menor o mayor frecuencia e intensidad en todas las personas, pero cuando es crónico o de alta intensidad puede llegar a ser patológico, tal como lo es el estrés post traumático. El estrés es un proceso adaptativo generador de emociones y esencial para la sobrevivencia. Sin embargo, ya no nos enfrentamos a situaciones estresantes como por ejemplo, el escapar de un león. Por está razón, es posible que se convierta en un proceso desadaptativo, donde ciertos estímulos no amenazantes son capaces de activar la parte de nuestro cerebro más instintivo y primitivo y bloquear nuestra capacidad de procesamiento cognitivo y de toma de decisiones.


Psicoterapia en adolescentes y adultos

La psicoterapia es un tratamiento colaborativo basado en la relación entre un individuo y su terapeuta, utilizando el diálogo dentro de un ambiente de contención y confidencialidad, que permite a la persona hablar con alguien neutral que no emite juicios sobre el paciente y el cómo decide vivir su vida. Existen diferentes tipos de psicoterapias por ejemplo la corriente Cognitiva-Conductual centrada en cambiar ciertos pensamientos y comportamientos causan sufrimiento. La psicoterapia que yo realizo con mis pacientes corresponde al modelo Psicodinámico-Relacional que apunta a hacer consciente aquello que es inconsciente, permitiendo al paciente tomar decisiones y hacerse cargo de su vida.

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